有自残倾向是什么原因

健康养生 2023-09-16 13:05:47

生活中，有很多朋友觉得有自残倾向是什么原因这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。

有自残倾向是什么原因

基本上大多数人都有一些心理问题，而这些心理问题只在一部分人身上比较明显，所以被别人当成这样的人是非常不正常的。一般这种有自残倾向的人，心理问题比较严重，家人必须时刻注意他们的一些日常行为。那么是什么导致有自残倾向的人呢？

1.现实中的欲望受阻。原本积累的巨大能量无处释放，最后发现自己成了发泄的对象。总的来说，自残、堕落、折磨、虐待都是因为对自己的失望、仇恨、不满，或者是为了提醒自己斩断这些奢望和妄想。

。比如你一次次不相信爱情，宁愿孤独，这通常是爱情失败的表现。

2.通过肉体折磨来缓解精神痛苦。身体上的疼痛往往可以缓解和掩盖精神上的焦虑和不安。身体自残是压力转移的一种方式。比如用理发、吸毒、纹身、割腕、吸烟、酗酒等等来化解失恋的精神痛苦。

3.自虐形成习惯后，有些人会从自虐的痛苦中感受到某种放松、发泄、刺激或兴奋。他们会习惯性的虐待自己。这时，自虐就成了另一种“自慰”和“安慰”。

无论什么形式的自虐，都是心理不成熟或不完美的表现。每个人都有这种受虐倾向和冲动。克服自虐，首先要对自己的能力和外界条件有一个客观的估计，不要对自己有过高的期望。

有受虐倾向的抑郁症患者会因为内心的烦恼和悲伤无法化解和向外界释放而反过来攻击自己，认为表现自己就会打败别人，变成受虐狂，所以治疗的第一步就是让患者感受到世界的温暖。

抑郁症期间，患者往往会觉得自己能力很低，什么都做不了，脑子不好使，处处对自己不满，一点小错误就被当成大罪，从而产生自我毁灭的想法。所以，要避免自虐，就要学会实现自己的价值。

大多数患者会把自己的心事堆积在心里，不知道如何与人沟通。他们一旦发作，就会立刻倾吐。

是通过自杀，所以一定要多和别人沟通，不要什么都自己承担。