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柑橘具有利尿、美容、止渴等功效,通常营养价值较高。
1.利尿:进入体内后,能促进尿液的分泌,达到利尿的效果,改善尿液不洁的症状,促进尿液排泄。
2、美容:它含有丰富的维生素和柠檬酸等成分,能促进皮肤的新陈代谢,达到抗氧化美容的效果。
3、解渴:富含水分,且味香甜,能达到生津止渴的效果。
此外,它还能通便、预防心血管疾病、促进新陈代谢等。通常情况下,适用于普通人群。
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