孕妇能吃杏子吗

健康养生 2023-09-16 03:51:43

孕妇能吃杏子吗是很多人都会遇到的问题，问题解决之后会使人心情愉悦，所以今天小编就给大家带来的详细讲解一下，大家一起来看看吧。

孕妇能吃杏子吗

孕妇能吃杏子吗？相信很多准妈妈都有同样的疑问。中医认为，杏子属于热性食物，有滑胎作用。而且杏子吃起来酸酸的，会损伤孕妇的牙齿。所以孕妇要谨慎饮食。

孕妇是一个特殊的人群，所以在饮食、生活等其他方面也要时刻保持高度的关注，以防吃东西或者做一些不该做的事情，导致胎儿受损。虽然杏子有很多好处，但是很多孕妇还是有很大的疑虑。那么到底是孕妇能吃杏子吗？

杏的营养价值分析

杏肉不仅味道鲜美，香气扑鼻，而且含有大量丰富的营养成分。胡萝卜素含量高，可以帮助人们很好地摄取维生素A。钾、镁、钙也比较多。近年来发现，杏中含有丰富的抗癌物质，经常食用可提高人体免疫功能，抑制细胞癌变。大量研究结果表明，食用大量绿色蔬菜和黄色果肉的人，癌症发病率降低30% ~ 50%。现实生活中，经常吃杏子的人癌症发病率明显较低。

孕妇能吃杏子吗

虽然上面的文章解释了杏子的好处，但是孕妇可以吃杏子吗？

古人说“杏伤人”并非空穴来风。中医认为，杏属热性食物，吃多了可能伤筋动骨，引起旧病复发。

1.杏子有滑胎作用，对牙齿不好。对于孕妇来说，杏子有滑的作用。而且杏子吃起来酸酸的，会损伤孕妇的牙齿。所以孕妇可以吃杏子，但最好不要吃。

2、杏子容易引起上火腹泻。在中医里，杏是热性食物，吃多了可能会伤筋动骨，引起旧病复发。而且，如果杏子一次吃多了，还会引起上火，引起流鼻血、眼疾、口疮，还可能腹泻。孕妇本身孕期偏热，孕妇最好不要吃杏子。

3、杏子吃多了会生疮。孕妇吃杏子太多，容易生疮疖子。而且，新鲜杏子中的强酸性也会使胃酸激增，引发胃病。

关于孕妇能吃杏子吗，准妈妈们已经了解清楚了。杏子虽然好吃，但确实富含营养和大量维生素A，孕妇最好不要吃。因为杏仁有滑胎的作用，而且吃多了会对孕妇的牙齿有害，吃多了还会导致上火。所以不建议孕妇吃杏这种水果来补充营养。

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