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枸杞子怎么泡水

健康养生 2023-09-15 18:33:43
大家好,枸杞子怎么泡水小编来为大家解答。呢,很多朋友还不理解,现在让我们一起来介绍下,希望能帮助到你!

枸杞子怎么泡水

枸杞泡水的方法是取枸杞适量,一般10克左右,放入杯中,然后用开水冲一下,约300毫升即可倒入杯中。 枸杞一般都是经过肝脏处理的,所以遇到水就会生长,水温合适就可以直接喝了。 可以反复冲泡,和日常喝茶区别不大。 但是枸杞可以在最后一个疗程的时候和枸杞一起服用,这样效果会更理想。 泡在水里的枸杞可以和其他茶一起服用,比如枸杞和菊花,枸杞和百合,枸杞和陈皮。 而且枸杞有润眼清肺,滋补肝肾阴的作用,所以如果脾胃湿了,就要注意了,不能长期喝枸杞。 如果有阴虚,尤其是肝阴虚的人,吃枸杞更合适。

标签: 枸杞

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