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2024-01-30 20:18:02
自恋型人格障碍如何治疗
健康养生 2023-09-11 20:24:02
生活中很多小伙伴不了解自恋型人格障碍如何治疗这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
自恋型人格障碍是一种经常被误解的复杂人格障碍，其基本特征是自我价值的夸大。矛盾的是，在这种傲慢之下，自恋者往往会经历很长一段时间的脆弱的低自尊，但因为自恋者的傲慢总是无处不在，我们更倾向于去人性化。人格障碍的常见类型有哪些？偏执型人格障碍敏感多疑，常将他人无意或友好的行为曲解为敌意或轻视，过于警惕和防御，总认为自己是对的，经常将自己的挫折或失败归咎于他人；精神分裂症型人格障碍是一种以社会隔离和情感疏离为特征的人格障碍。他们缺乏亲密的人际关系、性趣、不愉快的经历、平淡的情感、沉默寡言、孤独。下面我们来详细了解一下自恋型人格障碍如何治疗。
1、解除自我中心观
明白自己的行为是童年幼稚行为的翻版，你应该时刻告诉自己:
我必须努力工作，取得成绩来吸引别人的注意和表扬。
我不再是个孩子了。我不得不自己做许多事情。
每个人都有自己的好东西。我会努力争取自己应得的，但不会嫉妒别人应得的。
也可以请亲近的人做你的主管。一旦出现以自我为中心的行为，会对你进行警告和提示，督促你及时改正。通过这些努力，利己主义会逐渐消除。
2、学会爱别人
对于自恋者来说，抛弃利己主义是不够的，还要学会爱别人。只有这样，我们才能真正认识到，放弃利己主义是一个明智的选择，因为你必须先付出爱才能得到爱。弗洛姆在《爱的艺术》一书中阐述了以下观点:儿童之爱遵循“我爱是因为我被爱”的原则；成熟的爱情遵循“因为爱所以被爱”的原则；不成熟的爱情认为“我爱你，因为我需要你”；成熟的爱情认为“我需要你，因为我爱你”。维尔斯特相信通过爱。我们可以超越生命。自恋的爱情就像小孩子的爱情，不成熟的爱情，要想方设法去纠正。
生活中最简单的爱的行为就是关心别人，尤其是当别人需要你帮助的时候。在别人生病的时候及时送上问候，病人会真心感谢；在别人经济困难的时候，你尽可能的付出，自然会得到别人的尊重。只要你在生活中多一些对别人的爱，你的自恋自然会减轻。
以上是边肖介绍的自恋型人格障碍如何治疗的内容。如果您想了解更多关于家庭暴力的知识，请继续浏览本网站家庭安全知识库中的内容，以更好地确保您家人的安全。
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