鹿茸怎么吃最好鹿茸的正确食用方法

健康养生 2023-09-11 15:50:02

大家在中遇到的鹿茸怎么吃最好这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。

鹿茸怎么吃最好鹿茸的正确食用方法

鹿茸，来源于鹿科的鹿，是雄鹿未骨化的幼角。也是很有价值的中草药。能补益精血，滋补强身，但鹿茸的服食方法众说纷纭。有人说鹿茸可以做汤，有人说鹿茸可以泡酒。那么应该怎么吃呢？怎么吃对人体最好？

鹿茸怎么吃最好？

鹿茸的准确食用方法

鹿茸炖羊肾

1.鹿茸可以和羊肾一起炖。准备鹿茸2克，菟丝子15克，茴香10克，羊肾一对，料酒、葱、姜、花椒适量。将准备好的鹿茸切成片，将菟丝子、茴香籽全部洗净，然后放入干净的纱布袋中，扎紧口。

2.将羊肾用清水浸泡，去筋膜，清洗干净，切块，炒锅放入适量食用油，将葱花当下热，将杨参放入炒锅中煸炒片刻，再放入生姜和准备好的中药包，加入适量料酒，加入足量清水，用武火煮沸，再与中小火炬羊肾同炖。目前炖羊肾、煲汤，主要能起到温肾壮阳的作用。

鹿茸蒸蛋

鹿茸蒸蛋会使其滋补作用失去最佳发挥。制作时，需要准备鹿茸2克，鸡蛋2个，食用盐和胡椒粉过量，将准备好的鹿茸药磨成粉末，将鸡蛋敲至碗顶用筷子搅拌均匀，然后加入鹿茸粉、盐和胡椒粉，初步放入大量纯净水，再次搅拌后放入蒸锅蒸熟，取出冷却后再食用。

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