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2024-01-29 12:18:02
黄糖和红糖是不一样的,两者的区别在于来源、含糖量、功能作用、适合人群等等。日常生活中,可根据个人喜好选择,但避免一次性服用过多,以免身体不适。
1.来源不同:黄糖是天然蔗糖,是从植物的根和叶中提取的。红糖是提取的葡萄糖,主要由红糖制成;
2、含糖量:黄糖含量比较高,每100克所含热量约为358千卡,属于高糖;红糖含糖量相对较低,每100克所含热量约为384千卡,属于低糖;
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