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2024-01-23 20:18:02
牛油果是发物吗
健康养生 2023-09-11 14:11:01
生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的牛油果是发物吗这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
日常生活中提到的发制品，多是会引起过敏反应或诱发人体某些旧疾的食物。牛油果从中医的角度来说不是发制品，味甘性平，主要归脾胃经和肝经。适当食用有一定的养血补血、润肠通便、保护视力、健脾益气的功效。
1.滋补补血:牛油果性平和，适量食用有助于滋养脾胃，补益气血，在一定程度上有助于缓解人体气血不足的症状，有益于身体健康；
2、通便:牛油果中含有大量的油脂和纤维素，有助于促进胃肠蠕动，从而起到通便和预防便秘的作用，特别适合长期便秘、排便不畅的人。
3、保护视力:牛油果含有较多的叶黄素，有助于缓解视疲劳，保护视力，有助于预防近视；
标签： 发物
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