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2024-01-30 21:48:01
特级初榨橄榄油的作用与功效
健康养生 2023-09-11 13:57:01
今天小编给各位分享特级初榨橄榄油的作用与功效，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注小站，我们一起开始吧！
特级初榨橄榄油的作用和功效主要是为身体补充一定的营养和能量，橄榄油富含油酸，也能在一定程度上帮助改善皮肤状况。此外，橄榄油含有不饱和脂肪酸，适量食用对身体有益。
1.补充营养和能量:特级初榨橄榄油含有蛋白质、碳水化合物、维生素E、维生素B2、维生素B3、烟酸、维生素C、磷、钙、钾、钠、镁、氯等营养成分。特级初榨橄榄油可以为人体补充更多的营养和能量，有助于防止营养不良，在一定程度上增加身体的抵抗力；
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