维生素b2一天吃几粒？
健康养生 2023-09-11 11:16:01
生活中，有很多朋友觉得维生素b2一天吃几粒？这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。
维生素B2是B族维生素的一种，参与体内各种代谢反应，能维持正常的物质代谢和能量代谢。一天吃多少片维生素B2需要根据具体情况来分析，所以建议在医生的指导下服用。
1.维生素B2片:成人每天服用1-2片维生素B2；儿童每天服用5-10片维生素B2；维生素B6片和维生素B12片:成人每天服用1-2片维生素B2；如果患者小于1岁，建议酌情减少剂量，成人和儿童每日剂量可参考以下公式:
儿童:1岁以下，每天服用0.5-0.8片维生素B2；1-2岁，每日一片，孕妇每日三片，分三次服用；
2.维生素B2胶囊:成人每天服用1-2粒维生素B2；如果成人和儿童都服用维生素B2，每日剂量可参考以下公式:
1岁以上每日一片，孕妇每日三片，分三次服用；
3-5岁，每日1片，分三次服用；
标签：
上一篇：武汉大学哪个专业好？盘点武大四大王牌专业下一篇：玉簪花的花语和寓意
相关文章