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2024-01-30 20:00:02
黄皮是市场上常见的水果。如果少量食用,比如偶尔多吃一些,一般不会对人体产生明显的副作用。但如果长期大量食用,比如一天吃4个以上黄皮,就可能出现消化不良症状,也可能导致血糖升高或上腹痛。
1.消化不良:黄陂果含有大量果酸。吃多了可能刺激胃肠黏膜,导致胃酸分泌过多,出现腹痛、腹泻等消化不良症状;
2.血糖升高:由于黄皮含糖较多,长期食用会导致体内糖分摄入过多,从而导致血糖升高。因此,糖尿病患者应尽量少吃黄皮;
标签: 副作用
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