生活中，很多小伙伴不知道发物的食物有哪些，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。问题描述:我做完一个手术不久，医生说少吃头发，想问问医生，发物的食物有哪些？ 病情分析：您好，发物，是指富有营养或刺激性，且特
2024-01-23 20:18:02
鲢鱼是发物吗
健康养生 2023-09-11 09:12:01
生活中，有很多朋友觉得鲢鱼是发物吗这个问题很难，那么我们到底要如何解决这个问题呢，今天小编就带来大家看看，希望可以帮助各位朋友。
日常生活中提到的发制品，多是会引起过敏反应或诱发人体某些旧疾的食物。有人认为鲢鱼是毛，但这种说法没有科学依据，不可信。鲢鱼主要含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，营养价值很高。适当食用可以补充营养，提高免疫力。
1.营养补充:鲢鱼富含蛋白质，吸收率高，能为人体补充更多的营养；
2、提高免疫力:鲢鱼还含有丰富的钙、铁、磷等矿物质元素，有助于补充日常所需的钙、铁等营养物质。对于术后恢复期的患者，或者体质较弱的人，可以适量食用鲢鱼，有助于改善症状。但需要注意的是，过量食用鲢鱼可能会引起腹胀腹痛等消化不良症状，或引起肥胖，因此食用时要注意；
标签： 发物
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