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2024-01-30 17:06:01
吃獾肉的危害
健康养生 2023-09-11 04:55:02
大家好，吃獾肉的危害小编来为大家解答。呢，很多朋友还不理解，现在让我们一起来介绍下，希望能帮助到你！
如果偶尔吃少量的獾肉，通常对人体无害。如果大量进食或长期单独进食，可能会导致营养不良，甚至导致肥胖、消化不良等危害。建议大家均衡饮食，避免偏食，多吃营养价值较高的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等。
1.营养不良:100克可食用的肉类约含117千卡热量，而100克大米仅含113千卡热量，因此经常食用过多肉类可能导致营养不良，尤其是儿童，甚至可能导致生长迟缓。另外，由于肉类属于中高嘌呤食物，不建议高尿酸血症和痛风患者食用。
2.肥胖:100g章鱼肉的热量约为113千卡。如果大量食用，可能会导致营养过剩，进而导致肥胖，增加肾脏负担。此外，过量摄入还可能导致能量消耗不完全，转化为脂肪储存在体内，容易引起肥胖；
标签： 危害
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