虚胖和真胖的区别表现有哪些

健康养生 2023-09-11 02:53:02

大家在生活的过程中总会遇到一些问题，比如虚胖和真胖的区别,那么今天小编就为大家分享关于的相关文章，希望在这篇文章中你能了解到相关内容。

虚胖和真胖的区别表现有哪些

很多人认为胖子是不健康的，胖子应该分类，一个是虚胖，一个是真肥胖。这是什么虚胖和真胖的区别？

第一，特点不同

浮肿通常表现为:

1.我睡觉时经常做梦

2.尿液颜色很浅

3、饭量不大

4、平时少运动，肌肉放松。

5、容易疲劳

6、体虚怕冷，也不容易出汗。

真正的肥胖表现为:

1.尿热、稠、浊、黄、深。

2、经常感觉口干舌燥，痰多稠。

3.它看起来肉质结实

4、容易便秘，可能一周三次都排不出来。

5、平时吃多了，也容易饿。

6、脸色红润

第二，原因不同。

浮肿的原因:

新陈代谢缓慢，气血运行不畅，输湿水谷功能不佳，导致湿邪在体内停留时间过长。所以虚胖的人吃的少但还是胖，容易疲劳出汗。虚胖的人是喝水就会发胖的人。

真正肥胖的原因:

多吃少运动是肥胖的主要原因。这类人湿热重，胃热痰瘀，肝郁气滞，心情不好就容易暴饮暴食，时间久了脂肪就会堆积。

关于虚胖和真胖的区别就这些了。我们来快速对比一下。

虚胖和真胖的区别 表现有哪些