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2024-01-30 21:48:01
bcaa支链氨基酸的作用和副作用
健康养生 2023-09-11 01:21:01
生活中有些小伙伴会遇到bcaa支链氨基酸的作用和副作用的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。
BCA指的是支链氨基酸，又称支链氨基酸，是人体组织中非常重要的氨基酸，也是合成蛋白质的主要成分。人体必须保证蛋白质的摄入，才能维持正常的生理活动。如果出现障碍，或者人体不能合成或者合成不足，支链氨基酸就会出现异常，从而导致一系列症状。
一、作用:
1.促进蛋白质合成:人体生命活动必需的八种氨基酸，包括赖氨酸、色氨酸、异亮氨酸、亮氨酸、酪氨酸等。，都是合成蛋白质的重要成分。只有在没有蛋白质的情况下，人体才会出现生化异常，导致疾病的出现；
2.调节人体免疫功能:蛋白质可以调节免疫功能，人体免疫细胞通常由蛋白质、T细胞、B细胞和NK细胞组成。人体免疫细胞或抗体的功能实际上是由蛋白质调节的，而蛋白质是由T细胞、B细胞等免疫细胞合成分泌的。因此，当人体免疫系统受到干扰时，免疫功能就会受到干扰，从而导致疾病的出现；
3.促进人体生长发育:蛋白质在人体生长发育中起着重要的作用，人体生长发育所必需的各种营养素，如蛋白质、维生素、微量元素等，都需要通过蛋白质来实现。只有在没有蛋白质的情况下，人体才会出现生长迟缓、营养不良等疾病；
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