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2024-03-20 19:18:01
在日常生活中,每个人的工作都很忙,所以这个时候,我们都需要特别注意养生。按摩穴位养生是非常好的选择。我们可以通过这种方法帮助我们保持健康。那么具体应该怎么做呢?我们先来看看鸡泉穴的情况。
鸡泉穴位于腋窝顶点,腋窝动脉搏动的地方(腋窝最深处)。我们可以屈肘,手掌压在背枕上,选取动脉搏动的腋窝中部穴位。鸡泉穴位于胸大肌外下缘,深层为喙肱肌;腋外侧动脉;有尺神经、正中神经、前臂内侧皮神经、臂内侧皮神经。腋动脉周围除了大量脂肪(包括淋巴结及其相连的淋巴管)外,还有三束臂丛和五个臂丛终支。针可以到达大圆肌,大圆肌是腋腔后壁的肌肉之一,由肩胛下神经支配。
“极泉点”、“极”,顶也,梁还是房子里最高的位置。“春”,水与液也。极泉之名,意为心经之水,由本源运化至心经。此穴的物质是巨阙穴汇集的心经气血,顺着皮肤上行,然后降温成为地经之水。它是心经的最高处,若沿心经下行时从顶部落下,则命名为“鸡泉穴”。
拔揉此穴可有效治疗各种心脏病,如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等。长期按摩此穴位,对肩臂疼痛、臂丛神经损伤、手肘寒冷、肩周炎、肋间神经痛、黄疸、腋臭、失眠等疾病有很好的调理保健作用。所以对于鸡泉穴等优质穴位要坚持按摩,这样才能帮助我们更好的起到保健作用,否则不利于我们在生活中的保健,在按摩鸡泉穴的时候。刚开始可以适当放慢速度,然后逐渐加大力量,最好是手臂有麻木感。按摩的同时,患者最好配合深呼吸。
以上,我们向您介绍了吉泉穴的情况。我们可以发现,鸡泉穴是一个非常好的穴位。在生活中,我们可以通过按摩鸡泉穴来做保健,这对我们的肩膀非常有益,可以帮助我们很好地放松,也可以帮助我们保护我们的心脏健康。
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