养生壶食谱大全及做法

许多生活朋友不知道养生壶食谱大全及做法，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

养生壶食谱大全及做法

养生壶食谱大全及做法，养生锅是个好东西。平时可以用来煲汤泡茶。用该保健锅制作的食品营养丰富，味道鲜美。跟大家分享一下养生壶食谱大全及做法。

　　养生壶食谱大全及做法1

1.绿豆粥:准备100g绿豆和适量冰糖，将绿豆洗净后放入水中浸泡1小时，然后将绿豆和冰糖同时加入养生锅中，加水至锅内最高限量刻度，选择养生汤功能(根据自己养生锅的功能)。设置好功能后，锅会自动设置功能对应的时间，时间到了粥就煮好了。

2.红豆薏米粥:准备红豆100g，薏米100g，冰糖适量。红豆很难煮。边肖建议提前24小时清洗和浸泡。薏米比红豆略好，可以提前3小时洗净浸泡。将泡好的红豆和薏米同时放入养生锅，加水至最大极限刻度，选择养生汤功能，开始煮粥，观察煮的过程中红豆和薏米的变化。

3.银耳莲子粥:准备半个银耳(银耳太多，锅里放不下)，几个莲子，几个百合，几个红枣，还有几个枸杞，冰糖适量。先将银耳用冷水浸泡，然后切丝放入锅中。将洗净的莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖放入锅中，加水至最大极限刻度，设置功能，开始烹饪。

4.枸杞菊花茶:准备10片左右的枸杞和10片左右的菊花，用清水冲洗干净，放入养生壶中，加水至最大极限刻度，设置凉茶功能，水烧开后饮用。枸杞菊花茶中加不加冰糖可以根据自己的喜好来选择。其他茶也是这样。

　　养生壶食谱大全及做法2

1.清热解暑——绿豆粥准备100g绿豆和适量冰糖，将绿豆洗净后放入水中浸泡1小时，然后将绿豆和冰糖同时加入养生锅中，加水至锅内最高限量刻度，选择养生汤功能(根据自己养生锅的功能)。设置好功能后，锅会自动设置功能对应的时间，时间到了粥就煮好了。

2、祛湿健脾——红豆薏米粥准备红豆100克，大麦100克，冰糖适量，红豆难煮，边肖建议提前24小时洗净浸泡，大麦比红豆略好，可以提前3小时洗净浸泡，将浸泡后的红豆和大麦同时放入养生锅，加水至最高限刻度，选择养生汤功能，开始煮粥，煮粥时观察红豆和大麦。

3、美容养颜——银耳莲子粥准备半个银耳(银耳太多，锅里装不下)，几颗莲子，几朵百合，几颗红枣，几个枸杞，适量冰糖。先将银耳用冷水浸泡，然后切丝放入锅中。将洗净的莲子、百合、红枣、枸杞、冰糖放入锅中，加水至最高限量刻度，设置功能。

4、养肝明目——枸杞菊花茶准备枸杞10个左右，菊花10朵，用清水冲洗干净，放入养生壶中，加水至最大极限刻度。设置凉茶功能，水开了就可以喝了。你可以根据自己的喜好选择枸杞菊花茶中加不加冰糖。其他茶也是如此。

5、美食福利——小火锅准备自己喜欢的火锅肉丸、海鲜、肉类、蔬菜等。，在锅中间或靠近中间的位置加水(水太多，会放不下要煮的食物)，水热后，放上买来的火锅底料(也可以在锅里放些葱、姜片)，水烧开后，依次把喜欢的食物放入锅里。火锅的养生锅版就完成了。

　　养生壶食谱大全及做法3

一、养生锅食谱推荐如下:

1.红糖发酵蛋食材:红糖、糟醅、枸杞、红枣、鸡蛋、发酵饼，红枣去壳，枸杞泡发，一勺红糖加入养生锅，点药膳模式。10分钟后，一个鸡蛋打好吃了。

2、冬瓜排骨汤材料:排骨、冬瓜、料酒、姜、盐；把排骨浸在血水里，加入姜和料酒，用开水模式煮养生锅，撇去血沫，把养生锅改成汤模式，就可以认真工作了。最后五分钟放入冬瓜片。吃之前加一点盐。

3、红豆薏仁红枣粥材料:红豆、薏仁、红枣、冰糖红豆薏仁在家炒，养生锅粥模式，加入红豆、薏仁、红枣，煮熟后加入冰糖。

4、银耳百合汤食材:银耳、百合或莲子、枸杞、红枣、冰糖银耳提前浸泡一小时，反复洗净，撕成小朵，去掉黄蒂，加入冰糖，养生锅药膳模式至粘稠，然后启动甜品模式，加入百合或莲子、枸杞、红枣，结束后即可开始。

5、桃胶皂角雪燕汤食材:桃胶、皂角、雪燕、红枣、冰糖、桃胶、皂角、雪燕分别浸泡。桃胶、皂角、雪燕一般要泡12小时左右，把杂质挑出来。甜点模式为12分钟+45分钟，加入桃胶和皂角煮30分钟。

6、汤圆材料:速冻汤圆，辣椒酱，面条烹饪方式，把汤圆放进去，煮到浮起来，加调料(推荐成都贝尔汤圆调料)，方便好吃，适合加班享受。

7、豆腐香菇虾仁汤食材:豆腐、香菇、虾仁、浓汤宝、料酒、香油先用料酒将虾仁脱腥，水煮模式，加入浓汤宝，加入虾仁、香菇，煮一会儿，最后加入豆腐和水煮沸。喝之前滴香油。我又做了鲜虾蘑菇豆腐汤，Ness。

8.韩式南瓜汤食材:南瓜、牛奶；用蒸蛋模式把南瓜蒸成软糯，借助勺子压成泥状，加入牛奶搅拌均匀，再用煮粥模式煮。

9.鸡椰食材:文昌鸡半只、椰青2片、海鲜菇适量、红枣5颗、枸杞15颗。蘸料:酱油、金桔、姜片、小米椒买椰青，倒出椰汁，用勺子舀出适量椰肉，倒入有红枣、枸杞的养生锅中，用汤模式煮10分钟，再倒入文昌鸡、海鲜香菇20分钟。当你吃它的时候，你就得到了配料。

10、味噌汤食材:1小把裙带菜、半块豆腐、10个蛤蜊、2勺味噌酱放在养生锅里。烧开水，加入豆腐、蛤蜊、裙带菜，煮5分钟，加入3勺味噌酱，融化，再煮1分钟，取出。

11.清蒸海鲜食材:将各种新鲜的海鲜、金针菇、海鲜酱油或腌制的海鲜洗净，一层一层的放在底部，用蒸煮模式蒸15-20分钟，最后几分钟放入金针菇，倒入一茶匙清蒸鱼酱油，继续炖。(不好做的海鲜可以蒸一会儿)

12、海鲜粥食材:小米、虾仁、鲍鱼、蔬菜、海鲜菇粥模式，将小米提前浸泡一个上午，煮稠后，加入虾仁、鲍鱼、海鲜菇。咕鲁..最后几分钟加入蔬菜和盐调味。超级好吃

13、番茄牛尾火锅食材:海底捞番茄底料、牛尾、火锅肉丸、蔬菜、姜、料酒、葱牛尾浸血，加入姜、葱、料酒，养生锅水煮模式，撇去血泡，养生锅改为煲汤模式，加入海底捞番茄底料，食用前加入少许盐。有了肉丸和蔬菜，就可以吃火锅了。

二、养生壶泡茶配方如下:

1、清热解毒:金银菊花茶

准备好适量的金银花和菊花，取出养生泡茶器，将所有配料放入茶漏，开启自动模式。茶可以在5分钟内煮好。

2、健身瘦身:玫瑰蜂蜜茶

玫瑰和蜂蜜都有美容养颜、塑身瘦身的功效。准备风靡一时，超过6朵玫瑰和3片柠檬。先将玫瑰花放入养生壶中，开启花茶模式，煮沸后，待温度降至60℃左右，即可加入蜂蜜和柠檬片饮用。

3、女生福利:奶茶

先准备一瓶245ml旺仔牛奶，一个红茶包，300ml水。取出养生泡茶器，将清水倒入壶中，将红茶包放入壶中煮沸，再倒入旺仔牛奶，继续保温后饮用。奶茶只有热的时候才好吃，温度最好在60℃。

4、养胃美白:水果茶

准备半个苹果、半个梨、半个柠檬、一勺蜂蜜和一袋红茶，把水果切成块。将开水倒入养生泡茶器，加入茶叶，水开后将所有水果倒入，一起煮。等到稍微凉一点，用蜂蜜调味。

5、健脾祛湿:红糯米茶

准备适量的薏苡仁、芡实、枸杞、甘草、菊花、栀子、茯苓，将薏苡仁、芡实放入锅中用小火煎20分钟左右，然后将500ml水倒入养生泡茶器中，将所有食材放入，打开自动档，让其煮3分钟。