自我管理能力心得体会

大家在中遇到的自我管理能力心得体会这样的问题有没有答案呢?答案是肯定的，对于大部分朋友来说解决这样的问题还是非常重要的，所以小编给大家做了个整理，一起来看下面的内容。

自我管理能力心得体会

自我管理能力心得体会，人在不断的社会实践过程中获得知识和感受。很多人在有感觉的时候喜欢写下自己的感受来记录这一刻。自我管理能力心得体会怎么写，以下是边肖整理的相关内容。

　　自我管理能力心得体会1

独处是最考验人的事情。

我经常说，比起与人相处，我更擅长独处。这种说法是对是错。是的，我真的和很多人合不来。有两点不对:第一，我相处不好，很大程度上是因为我不想相处，而不是因为我不善于相处；第二，我不擅长独处，但更喜欢独处。

擅长和喜欢永远是两回事。

我也有一些与人相处的技巧，但不愿意把精力花在这上面；我更喜欢一个人，但我不擅长独处。我花了很多时间独处。理论上我应该总结一些经验。其实并不是。现在，一个人还是个大问题。

我现在要求自己一个人的时候早起，洗漱，打扫，坐，站。写的时候好好写，读的时候好好读，读的时候好好读。我刻意让手机远离我，刻意区分学习的地方和休息的地方。

为什么？因为人太容易受影响了，尤其是一个人的时候。人往往会变得懒惰，堕落，糊涂，精神上。看电视，刷段子，聊天，一天很快就过去了。这是一件非常可怕的事情。

我要和自己的懒惰、浮躁、躁动做斗争，让自己静下心来，想点事，做点事。

我做得最多的是抄书。抄写经文。一段一段抄，一段一段挖。很多段落还是只知道字面意思，不明白背后的逻辑。我们漫不经心的看书，很多经典就在身边。我们自以为懂了，其实一知半解。知道和不知道有天壤之别。比如一本叫《大学》的书，以前我以为读过，现在看来完全看不懂。我知道所有的单词。你什么意思？我不确定。

流传最广的经典是《觉远经》。每次读起来都给我很大的震撼。

有时候一个人出去走，不规划距离，盲目的走，走到哪里，累了就骑摩拜单车，不累了再走。离开的时候会打坐，会想很多事情。这也是我独处的方式之一。

人要控制自己。一个人一旦学会了独处，这个世界就没有什么可怕的了。我们厌倦了与世界相处，根本原因不是相处不好，而是不懂得独处。

现在我又给了自己一个任务:一个人的时候更好的管理自己。我不满足于我的孤独。有时候我会想，为什么一定要遵守规则？我是在模仿古人还是真的在面对自己？答案是，古人当然给了我一些启发，但细究起来，人应该是要自己照顾自己的。

你一个人的时候，当然不是作秀。你也要知道，一个人的时候，你的精神状态肯定和你自己不一样。

　　自我管理能力心得体会2

自我管理能力是指受教育者依靠自己的主观能动性，按照社会目标有意识、有目的地控制自己的思想和行为的能力。包括自我评价、自我完善、自我管理。

自我评估就是要对自己有清醒的认识，知道自己是什么样的人，不自卑不自大，了解自己的优缺点。这是前提。

自我提升就是在自我评价的基础上，有克服缺点和不足的愿望和勇气。

在这两个基础上，自我管理是通过自我约束来完成的，也就是强迫自己去改变，形成长效机制，并内化。

需要注意的是，小学生的自控能力有限，很大程度上需要外力的作用。内心的渴望和勇气加上外力的监督和监管，真的能形成习惯。这是我们养成教育的核心内容。

一、自我管理意识的建立要从小开始。

自我管理的能力来源于一种本能，是一种自我保护的本能。但是，随着成长环境的变化，会发生颠覆性的变化。其中父母的溺爱和包办代替会让这种本能消失。

真正的自我服务、自我管理是孩子发自内心的行动，应该有明确的目的和规划。所以首先要从小加强引导自我管理。有鉴于此，要培养小学生的自我管理能力，必须取得家长的理解和积极配合。

一方面，我们应该教育孩子生活和学习的独立性。我在班会上宣传“做好自己的事”，举办各种小比赛，激发兴趣，强化意识。

另一方面，要珍惜学生自我管理的热情，经常巩固成绩。一般来说，孩子的心灵是纯洁无瑕的。他们愿意遵守纪律，配合老师的工作，为集体服务。只要教育得当，每个孩子都会成为班级管理的积极参与者。

第二，创建管理制度，形成自我约束、自我帮助、自我约束的管理氛围

教育和引导学生学会自我管理，就要让每个学生认识到自己既是被管理的人，又是管理者，从而达到“为不管而管理”的目的。如何引导学生自主参与民主管理和自我管理，我从两个方面入手:

1、树立正确的班级舆论导向。

正确的集体舆论，就是在集体中占主导地位，并得到多数人赞同的正确意见和主张。是班主任教育，学生自我教育的重要手段。在班集体建设之初营造积极、乐观、健康的舆论氛围，对培养学生的自我管理意识和自我管理能力有很大的作用。它可以引导学生的思想和行为，也有助于学生形成良好的自律和自我管理意识。

要树立正确的阶级舆论，我们主要抓“四个环节”:

一是全面促进习惯养成。好习惯可以让人终身受益。小学是各种习惯形成的黄金时期。所以要注重培养孩子各方面的良好习惯，打好人生基础。

二是厘清是非观念。让学生知道什么不该做，什么该做。通过师生讨论、墙报、演讲、主题班会等形式，培养学生正确的公私观、荣辱观、劳动观，使学生初步具备判断是非、辨别美丑、开拓进取的能力和素养。

三是以身作则。班干部是教师的代言人、管理者、开拓者和榜样。他们经常对班干部的工作进行民主评议，充分发挥班干部的领导作用。

四是转化后进生。后进生其实各方面表现都不差，只是表现有点不一样。这些学生往往很聪明，在某些方面能力突出，很有号召力。如果能够成功转化，他们将在班级工作中表现出色，影响一大批愿意被他们牵着鼻子走、通常在是非面前摇摆不定的学生，有效加强正确舆论的教育和约束力。

2.引入评价机制激发学生积极性。

正是这种无声无形的管理和鼓励，通过在班级中引入考核机制，让学生民主评价班干部，激励学生不断进取，形成了积极健康向上的班级氛围。在这种氛围中，班级管理通过一种示范和鼓励的方式，让学生把自己与他人、自己与制度、自己与自己进行比较和对比，从而引导学生自我评价、自我修正、自我管理、自我教育。

第三，巩固成果，扩大成果

自我管理不仅仅局限于学校行为，更大程度上体现在日常生活中。所以，父母的配合尤为重要。不仅可以使学生在学校和家里的行为保持一致，从而巩固训练成果，而且日常生活中的自我管理反过来也会促进学校的自我管理。因此，我经常在课后主动联系家长，了解学生的情况，从而鼓励学生获得更多培养其独立性的机会，既保证了学校、家庭和社会影响的一致性，又能更好地落实班级管理机制。

管理和被管理相结合，提高了每个学生在班级管理中的参与度，使他们在群体中找到自己的位置，感受到自己的利益和责任，极大地激发了他们的主人翁意识和责任感。他们不仅能管理别人，也能有意识地管理自己。这些以学生为中心的自我管理方法增强了学生的使命感、责任感和信任感，提高了班级的工作效率。