女人补气血排骨汤的做法

女人补气血排骨汤的做法很多小伙伴都不知道如何解决这个令人困扰的问题，下面的，这几件事容易考不好希望大家能找到问题的答案！

女人补气血排骨汤的做法

女人补气血排骨汤的做法，做女人只有气血得到补充，才能红润有光泽。对于一个女人来说，只有内在调理好了，外在才能光彩照人。所以我们来看看这篇文章，了解一些女人补气血排骨汤的做法

　　女人补气血排骨汤的做法1

海带排骨汤

材料:

1.两磅排骨，切碎。

2、鲜海带一斤，切成长方块。

3、生姜一片，用刀打碎。

4.20多块辣椒。

5、黄酒两勺。

6、盐适量。

做法:1。将海带块放入开水中十分钟，捞出，用清水浸泡。

2.将排骨放入沸水中焯一下，去除血沫。

3.炖锅加半锅水，放入排骨、海带、姜、辣椒、黄酒，小火炖一个半小时，再加盐，小火炖十分钟左右，汤碗中放入适合自己口味的调料即可食用。

莲藕排骨汤

材料:

1、排骨一斤半，切块，开水焯一下捞起。

2、莲藕两斤(边上有九个孔的粉莲藕)，切成小块或段，用刀折断。

3、生姜一切，用刀打碎。

4.大约二十个辣椒。

5、黄酒两勺。

6、盐适量。

做法:先将莲藕放入炖锅中煨40分钟，或放入高压锅中压20分钟，然后放入排骨，煮开后撇去浮沫，再放入料酒、胡椒粉、姜，煮开后再煨一小时，再加盐继续焖一小时。

冬瓜排骨汤

配料:1。一斤排骨，切碎。

2、冬瓜一斤半，切成一厘米左右厚的块。

3、洋葱半个，打结。

4、生姜一片，用刀打碎。

5、辣椒二十个左右。

6.两勺黄酒。

7、盐适量。

做法:1。将排骨放入沸水中焯一下，去掉腥味和血水，捞起备用。

2.锅中加水，放入姜、葱、花椒，烧开后倒入排骨和黄酒。

3.再次烧开后，加盐，小火炖一个半小时，然后倒入冬瓜块。

4、改中火煮20分钟左右至瓜软熟，去掉洋葱结，盛于热碗中。

排骨山药汤

原料:排骨、山药、葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1个、大枣4枚、山楂4片、菊花5朵。

做法:1。将排骨用冷水焯一下，用热水冲洗干净；

2.排骨烧热水，加入葱姜、料酒、1颗草果、1小块肉桂、1片香片、4颗枣、4片山楂片、5、6朵菊花，炖2小时；3.山药洗净切滚刀块，放进去，炖20分钟，再加盐、香菜、韭菜调味。

补气血排骨汤的做法是怎样的？看了上面的介绍，相信大家都知道如何做出非常好吃的排骨汤了。排骨被中医认为是非常好的食材，可以补中焦，调理气血，所以大家都非常喜欢排骨汤。除了这些，排骨炖红枣也会给身体带来非常好的帮助。

　　女人补气血排骨汤的做法2

蘑菇排骨汤

材料:

排骨、香菇、姜片、料酒、糖、盐、少许鸡精(可选)

生产方法:

1.取十几个香菇，根据排骨的数量进行调整，在香菇中加入少许淀粉，搅拌，静置一会，沉淀物沉淀后取出香菇，再次洗净，用温水浸泡。

2.将排骨用清水洗净血水，放入高压锅中，加入姜片和水，排骨大火烧开后，清洗泡沫。

3、加入料酒、香菇，加一点点盐，最后调味。虽然最后加盐比较好，但是最后加盐感觉肉没味道，汤有味道。盖住它。

4.SAIC后转小火，响10分钟，关火。可以先煮别的菜，让排骨闷一会儿，开盖后根据需要再加点盐和鸡精。

白萝卜排骨汤

主要成分:

排骨和白萝卜

调料:

盐和鸡精

生产方法:

1.排骨洗净沥干水分，放入开水锅中焯一下。不要倒出这些水。姜片、排骨加一锅凉水，滴少许醋盖烧开压阀20分钟左右。

2.萝卜洗净切块，放入炖排骨汤中煮沸。

3.盖上盖子小火煮10分钟左右，直到萝卜熟了，锅里加入少许盐和鸡精。

土豆排骨汤

原材料:

排骨、土豆、1根葱、姜

调料:

绍酒、盐、味精。

练习:

1.排骨切成小块，洗净沥干；

2.土豆去皮切丁，大葱切丁；

3.将排骨放入开水锅中焯5分钟，捞出用清水洗净；

4.将排骨、葱姜、绍兴酒和适量的水烧开，然后小火炖至半熟，将土豆放入炖锅中炖至熟透，再加入盐和味精。

　　女人补气血排骨汤的做法3

补气排骨汤的方法很多。现在我来介绍一下补气效果好，方法简单的红豆排骨汤的做法。首先准备三盎司红豆，四公斤排骨，陈皮，少许盐。

具体做法是将红豆和陈皮洗净备用，然后将排骨清洗干净，切成块状。将水倒入锅中煮沸，然后将排骨放入沸水中焯一下，取出。

锅中倒入适量水烧开，放入红豆和排骨，加入陈皮约5g，然后关小火，小火炖一个小时左右。红豆和排骨熟了，加点盐调味，凉了就可以喝了。

喝红豆排骨汤可以健脾开胃，补血补气，非常适合全家人喝。而且红豆不仅有补血补气的功效，还能消肿利尿。和排骨一起炖之后，补气的功效就更多了。而且红豆和排骨价格都不高，很经济。