男人禁欲多久变帅

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男人禁欲多久变帅，现在很多人主张男人需要禁欲。节制有益健康。当然，这个禁欲度需要建立在一定的量上。有兴趣请阅读男人禁欲多久变帅及相关资料。

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男性禁欲对身体有一定的好处，但也有一定的坏处。他们不会变得英俊或丑陋。首先，禁欲会激发创造力，有利于家庭幸福。男性朋友明白保存体力的重要性，可以磨练意志，调理身体，保证睡眠。但长期禁欲首先会对心理层面产生一定影响，可能会产生负面影响，导致性功能障碍，可能会恶化精液质量，还可能导致慢性前列腺炎。

男人禁欲有什么好处？

1.激发男人的创造力

国外一项研究发现，男性取得最高科学成就或犯罪的驱动力与雄性激素有关。男性朋友结婚后，体内的雄性激素会因为性交而逐渐减少。这时候最好的办法就是定期禁欲，让体内的雄激素恢复到正常水平，有效激发他的创造力。

2、有利于身体健康

现代男性由于工作压力过大，身体经常处于亚健康状态，会使男性朋友长期肾虚或肾虚。为了有效的摆脱这些症状，建议男性在生活中适度禁欲，这样才能有效的改善肾虚肾虚的症状。

3.补充大脑

在中国传统养生学中，认为男性养生和节欲是相互作用的，养生中的填精补脑术是指男性朋友在节欲的前提下，通过其他特殊方法提高思维能力。坚持规律禁欲可以有效激发男性朋友的创造力，对身体健康有很大帮助，男性禁欲对家庭幸福也有很大帮助。男性朋友只有明白保存体力的重要性，才能珍惜自己的生命，不再出去鬼混。

综上所述，相信所有男人都知道禁欲的好处是什么。以上文章详细介绍了男性禁欲的三大好处。男性朋友如果能在生活中坚持规律，就能让身体保持良好的状态。为了有效地降低各种疾病的发生率，建议男性在生活中坚持规律的禁欲，从而有效地促进创造力，维护身体健康。

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禁欲有什么好处？

关于禁欲，好处更多的是指男性。俗话说“一滴精十滴血”，可见男人性欲差对身体的伤害。精气是补肾的基础，经常排精的人，非常容易肾虚，肾虚精疲。此外，频繁的性生活会导致身体疲惫，引起腰酸、腿软、乏力、嗜睡，甚至腰椎病、骨质疏松。

男人禁欲有很多好处。比如男性可以通过节欲来达到节能健身的目的。短期内禁欲可以使男性恢复肾气之气，精力充沛。此外，禁欲的未婚男性还可以磨练意志，让他们可以专心于事业，寻求更好的发展，提高自己的控制力，而不会因为欲望而分心，或者因为性生活过多而造成一些不良后果。现代研究发现了男性节欲的好处。男人禁欲可以激发他们的创造力，因为禁欲可以让身体的雄激素达到更高的水平，雄激素可以激发男人的创造力。

虽然男性禁欲有很多好处，但其实适当的性生活对人体无害，反而有益于健康，既能增进伴侣之间的感情，又能有效释放能量，所以我们不强调过度禁欲。一般来说，我们建议无论男女、青壮年，每周性生活2-3次为宜。

男人长期禁欲的坏处

1.禁欲可能导致阳痿。

正常男性如果长期禁欲，首先会对心理层面产生影响，产生负面影响，导致性功能障碍。人脑是控制情欲的关键。当欲望在大脑中逐渐发酵时，这种刺激会通过丘脑下部传递到脑垂体，使人体产生“发生性关系”的冲动，男性也会向阴茎发出“勃起”指令。

2.精液质量会变差。

有些男人为了保护精液而禁欲。事实上，即使禁欲，精子也会在一定程度上从附睾溢出，或者进入尿道随尿液排出体外，不仅无法保存精液，而且不利于身心健康。古代养生主张节欲，认为节欲有助于延年益寿。直到现在，很多人还是信以为真。事实上，禁欲不仅不能延年益寿，还会危害人的身心健康。

3、导致慢性前列腺炎。

有学者研究过死囚的尸体，发现几乎都有不同程度的慢性前列腺炎的病理表现。从前列腺的病因学上也可以得出结论:性生活不正常、性生活频繁、手通奸、性交中断、性生活过度抑制等都会引起前列腺充血，诱发前列腺炎。

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男人禁欲的好处

1.增加性欲和幻想。性学家雨果博士说:如果年轻人禁欲，他们可能会加强性欲，增加幻想。结果就是无法集中注意力。易怒、失眠、极度紧张等疾病，疾病的严重程度取决于每个人性欲的强弱、脾气和环境。

2.激发创造力新西兰坎特伯雷大学科学家最新惊人发现指出，男性取得最高科学成就或犯罪的驱动力是雄性激素(睾丸激素)。

3，有利于家庭幸福，男人明白了节能提神的重要性，自然爱惜精华，不再乱来。另外，由于长期禁欲，身体的雄激素值达到一定高度后，黄脸婆的妻子也会变得妩媚动人。当妻子久旱逢甘霖时，她意识到丈夫的伟大，对丈夫的敬佩之情陡增。

4，可以磨练意志，可以专心工作，一心一意谋发展。

5、调养短期禁欲可以让身体有一个缓冲期，让前期对身体造成的伤害有一个休息的空间。

6、保证睡眠当今社会是一个忙碌的社会，男性肩负着沉重的社会和家庭责任，工作压力也很大。有时候睡眠真的是一种奢侈品，所以短期的禁欲可以让男性的睡眠得到一定的补充，这也是男性禁欲好处中的一个关键点。

男人的节欲一定要适度，否则过度节欲会影响男人的健康和生殖功能，给男人带来无尽的痛苦，但男人也要学会适度节欲，而不是什么事都让自己做。过度的性交必然会影响她们的健康、生育能力和性功能。所以要学会凡事适可而止。