情绪激动自扇耳光是不是抑郁

健康养生 2023-09-08 22:04:01

生活中有些小伙伴会遇到情绪激动自扇耳光是不是抑郁的问题，没有关系，通过这篇文章就能帮大家轻松解决，跟着小编我们一起来看下文章。

情绪激动自扇耳光是不是抑郁

情绪激动自扇耳光是不是抑郁.在生活中，如果我们遇到情绪激动时打自己耳光的人，我们最好远离这种人，因为你不知道下一秒会发生什么。如果出现这种情况，我们最好赶紧就医。我们来看看情绪激动自扇耳光是不是抑郁。

　　情绪激动自扇耳光是不是抑郁1

生气的时候打自己耳光，是发泄情绪的一种方式。这种行为暗示这个人会选择用自嘲和自虐的方式来处理负面情绪。这种处理方式在这个人的人格结构中体现出明显的侮辱和贬低自己与他人关系的特征，调整方式是通过贬低自己来换取他人的让步和服从。

这种通过自虐迫使另一半妥协的行为会不断升级。很容易从自虐发展到自虐和自虐对方。从心理学的角度来看，这种受虐行为背后有一个非常重要的控制动机。

这是一个非常不好的信号。说明这个受虐狂的男人有很强的控制欲，而且控制的方式极其危险。

控制情绪的方法:

1.当你很烦躁的时候，可以选择逛街、吃饭、听音乐、玩游戏、唱歌、画画来转移注意力，让烦躁的心情好起来。

2、情绪是暂时的，来的快去的也快。推迟你想说的话和想做的事。等心情稍微平复一点再考虑要不要说。冷静思考后，会有不同的结果。

3.生气是为了别人的错误惩罚自己。别人做错事，就说错话。影响到我，这个时候会觉得挺烦的。学会尽快摆脱阴影，不再做受害者。

4.在易怒的情况下，你所处的环境其实会对自己产生影响。这个时候，你应该暂时离开让你烦恼的环境。眼不见为净，耳听为虚。

5.心理暗示最重要。心情不好的时候给自己积极的心理暗示。学会自我安慰，而不是偏执和偏激。那只会把你推进“死胡同”，造成种种伤害，没有任何好处。

　　情绪激动自扇耳光是不是抑郁2

这样的人，是在无奈和不可理喻的时候的极端行为，面对亲人的时候别无选择。

一个人，从出生开始，就在一个家庭中占据了一席之地，陪伴他一生的亲人。虽然，人到成年，会有自己的家庭。夫妻关系在法律上高于亲属关系，但陪伴他一生的是他出生时的家庭。当夫妻之间出现不可调和的矛盾时，可以选择分手，结束一个家庭，从此成为最熟悉的陌生人。但是亲人之间，是无法改变的。

和亲戚的矛盾，不是理智可以澄清的。

曾经，有一个朋友。因为工作，他认识了一个五十多岁的阿姨，当时他才二十多岁。因为我想多向这位大妈学习，所以他有时间就会帮她做一些力所能及的工作。讽刺的是，这位朋友的母亲知道他和他姑姑关系亲密，甚至怀疑他们之间有不正常的关系。这位朋友解释儿子背叛家人，以死相威胁，是没有用的。盛怒之下，他不停地扇自己耳光。最后的事情以我朋友低头向他妈妈道歉结束。听了这个故事，很多人都觉得这个妈妈不讲道理，但是设身处地的想一想。难道她不是担心儿子而采取了过激行为吗？

朋友们，请珍惜你们的家，不管你们的角色是“爸爸妈妈”还是“兄弟姐妹”，家不是讲道理的地方，所以谈爱吧。记住，半条命的父母是一辈子的兄弟。

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