夹脊穴位位置图

健康养生 2023-07-07 23:12:01

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夹脊穴位位置图

夹脊穴属于奇异穴，夹脊穴的确切位置位于背部，从第一胸椎到第五腰椎，棘突下侧0.5寸，一侧17个。

夹脊穴名词解释

“夹”，相对方向固定；“脊”是指脊椎。夹脊穴位于脊柱两侧，从第一胸椎到第五腰椎，就像固定脊柱一样，故名“夹脊穴”。

夹脊穴的功效与作用

按摩夹脊穴，缓解和治疗心肺疾病、胃肠疾病、坐骨神经痛、腰痛等。

功效:按摩夹脊穴有调理脏腑、舒经活络的作用。

夹脊穴的主治

夹脊穴适应症广泛，其中上胸穴治疗心肺及上肢疾病；下胸卧位治疗胃肠疾病；腰部穴位治疗腰腹部和下肢疾病。

夹脊穴的配伍效应

夹脊穴配风池穴、大榭穴、阳陵泉穴，可缓解和治疗肢体瘫痪；

夹脊穴配高阜、定喘穴、灵台穴、足三里穴:用于治疗老年哮喘；

夹脊穴配命门穴、二修穴、腰阳关穴、白环俞穴、阿是穴、华佗夹脊穴(腰2-4)肾俞穴、承府穴、阴门穴:用于治疗坐骨神经痛。

夹脊穴的治疗及注意事项

【夹脊穴灸法】:艾条灸夹脊穴5分钟，每日1次，可治疗心肺疾病、胃肠疾病、上下肢疾病等。

【夹脊穴刮法】:自上而下刮刮板角30次，隔日一次，可治疗坐骨神经痛、腰痛、强直性脊柱炎。

夹脊穴按摩手法

双手拇指沿脊柱两侧自上而下按摩5分钟，长期按摩可防治腰痛疾病。