地震自救常识十条

生活中很多小伙伴不了解地震自救常识十条这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

地震自救常识十条

地震自救常识十条，地震逃生是每个人都需要知道的，只是为了在灾难来临时有一个保护自己的方法。我们应该为这样的情况做好知识储备。以下为编译地震自救常识十条。

　　地震自救常识十条1

1.藏在坚固的家具下，比如桌子。地震时的大晃动时间约为1分钟。躲在一张重心较低的结实的桌子下面，紧紧抓住桌腿。在没有桌子可以躲的地方，也要用垫子等东西保护头部。

2.摇晃时立即关火，发生火灾时立即灭火。地震时，关火灭火是最大限度减少地震灾害的重要因素。有三次关火的机会。第一次机会可以在大摇来小摇之前的1-2分钟内扑灭，第二次机会在大摇停止之后，第三次机会在大火之后。

3.不要惊慌失措地跑到户外。地震后，慌慌张张跑出去，碎玻璃，屋顶瓦片，广告牌等都是非常危险的。摔下来打你。此外，水泥预制墙和自动售货机也有倒塌的危险。不要靠近这些物体。

4.打开门以确保出口。钢筋混凝土结构的建筑物等。，会因为地震的晃动而脱臼，所以要开门，保证出口。

5.在户外情况下，保护好头部，避开危险的地方。地震时，人会有倾身抓住什么东西的心理。你周围的门柱和墙壁，大部分都会成为支撑的对象。然而，这些看似坚固的东西，其实是危险的。在繁忙的街道和建筑物里，最危险的是玻璃窗、广告牌等东西掉下来砸伤人。注意用手或手包保护头部。在楼区，根据情况，进入楼内躲避比较安全。

6、在百货公司、剧院，根据工作人员的指示。在百货公司、地下街等人多的地方，按照店员和安保人员的指示冷静行事。

万一你乘电梯时发生地震，请按下操作面板上每层楼的所有按钮。一旦停止，确认安全后迅速离开电梯，避难。

7、汽车停在路边，不准在控制区内行驶。一旦发生大地震，汽车将无法把握方向盘，行驶困难。你必须避开十字路口，靠边停车。为了不妨碍疏散人员和急救车辆的通行，我们应该让位于道路的中间部分。

8.一定要注意山体滑坡，落石或者海啸。在山坡和陡坡上，有塌方和落石的危险，要迅速到安全的地方避难。在海岸上，有遭遇海啸的危险。迅速到安全的地方避难。

9.避难的时候要走路，随身物品尽量少。地震后宜徒步避难，携带的物品尽量少。千万不要开车或骑自行车避难。

10.不要听信谣言，不要轻举妄动。一旦发生大地震，人们在心理上很容易受到震动。为了防止混乱，每个人都应该根据正确的信息冷静行事。从便携式收音机等获取正确的信息。相信直接从政府、警方、消防机构获得的信息，绝不轻信不负责任的小道消息，更不要轻举妄动。

地震后自救的方法

1.如果你在地震中被埋在废墟下，一定要树立求生的信心。我相信有人会来救你的。

2.地震后往往余震较多，避开身体上方不稳定的倒塌物体和其他容易坠落的物体；扩大稳定生存空间，用砖和棍子支撑废墟，防止余震后环境进一步恶化。

3.保护呼吸顺畅，清除头部和胸部的杂物，闻到煤气和有毒气体时用湿衣服捂住口鼻(但粉尘污染的保护需要用干的布料捂住口鼻)。

4.努力脱离危险。如果找不到脱离危险的方法，就尽量保存体力，用石头敲打能发出声音的物体，发出求救信号。不要哭，不要急躁，不要盲目行动，这样会消耗大量的精力和体力。尽量控制情绪或者闭上眼睛等待救援人员到来。如果受伤了，尽量包扎，以免出血过多。

5.维持生命。如果你被埋在废墟下很久了，救援人员还没有赶到，或者你没有听到求救信号，你必须想办法维持生命。一定要在防震包里存好水和食物，尽量找食物和饮用水，用不透水的东西满足需要。如果有必要，你的尿液也可以解渴。

地震逃生的注意事项

1、身体应该采取减震时的姿势。

(1)躺下待定，蹲下或坐下，尽量蜷起身体，降低重心。(2)抓住腿和其他坚固的物体。(3)保护身体要害部位，如头颈、眼睛，捂住口鼻，保护呼吸。

2.三俗一绝

无论在公共场所还是私人住宅，都要迅速关闭电、水、气的闸门，扑灭火焰。大家努力把地震灾害控制在最低限度是一个重要因素。万一着火，你应该躺在地上，用湿毛巾捂住嘴和鼻子。地震停止后，转移到安全的地方，逆风爬行。

3.远离危险区域

必须迅速远离存放易爆、易燃、有毒气体的区域。避险时，要远离高楼、烟囱、高压线、悬崖、陡坡或海边，不要在狭窄的巷道内逗留。

　　地震自救常识十条2

地震中如何逃生自救？

有哪些地震自救常识:在高层建筑中

远离高层建筑的窗户:地震时，高层建筑面向道路的墙体很不稳定，高层建筑的窗户应远离。现在的建筑一般都是框架结构，砖起到防风防雨的作用，但不承重。地震时，往往是框架在，墙没了。如果人们躲在窗户下，他们很容易被扔出去。

千万不要乘坐电梯:地震发生时千万不要使用电梯。一旦断电，上不去下不去，就会卡在里面出不来。万一你乘电梯时发生地震，你可以按下操作面板上每层楼的所有按钮。一旦停止，确认安全后迅速离开电梯，避难。

往哪里跑要看:地震后，一定要往下跑吗？答案是不一定。尤其是住在高楼层的居民，往哪里跑的原则应该是近——近地面，近屋顶，近屋顶。总之“见天见地”可以和外界接触，相对安全一些。

确认逃生通道或消防通道:逃生时一定要走逃生通道。高楼本身就是拔火罐。现在的高层建筑在设计的时候，有一部分设计了专门的消防通道，是用来疏通火势的，一定要区分清楚。

逃生绳的使用分群:有的家庭有逃生设备，比如速降绳，必须在一轮地震波过后的平静期使用。我提醒你，使用速降绳的人一定要经过训练，速降过程中需要脚的支撑，否则和跳楼没什么区别，只不过多了一根绳子。

有哪些地震自救常识:在低矮的建筑里

砖混结构更容易倒塌:同等条件下，砖混结构的主要承重材料砖砌体易碎，抗震性能较差，略好于框架结构。地震发生后，居住在老旧砖混建筑中的人们要主动寻找机会，迅速撤离。

一定要按顺序逃生:2008年汶川地震现场救援过程中，发现有些地方的遇难者就在过道、楼梯或家门口附近。这说明地震时人们逃离了，但还没来得及到达安全地带就被倒塌的房屋掩埋了。地震时，群体必须有序逃生，前面的人给后面的人留下逃生的时间。

低楼层不能跳楼:如果住在一楼或二楼，不要选择跳楼逃生。跳楼不仅会造成骨折，还会被从高处落下的重物砸伤。

有哪些地震自救常识:在平房里

室内落物最危险:住平房的居民，如果地震时在室内，应立即躲到炕沿下、墙下、桌下、床下。尽量用身边的东西，比如被子、枕头，来保护头部。由于平房内空间狭小，屋内东西多且摆放高度超过，地震时容易造成坠落伤害。

逃离电力线:如果你在门口或窗户边，窗外没有其他危险建筑，可以立即逃到院子中间的空地上。平房区电线比较散，地震时火灾率特别高，要特别防范。

最大的危险是街道:平房巷子里的路很窄，到处都是自建房。倒塌的房屋可能会盖住道路，逃生之路并不平坦。这个时候能不能逃，就看你的命了。

最不可取的行为:千万不要躲在梁下或窗边。不要逃了再回来拿财物。

　　地震自救常识十条3

如何逃离地震

1.如果平房内突然发生地震，应迅速钻到床下、桌下，用被褥、枕头、脸盆等盖住头部。，然后地震后尽快离开房子，转移到安全的地方，你懂的。如果地震时房屋倒塌，应待在床下或桌下，千万不要移动，要等到地震停止后再逃生或等待救援。

2.如果你住在大楼里，发生了地震，不要试图跑出大楼。最安全有效的办法是及时躲进两个承重墙之间最小的房间，比如卫生间、厨房；也可以躲在桌子、柜子等家具下以及房间内的角落，注意保护头部。另外需要注意的是，千万不要去阳台和窗户下面躲避。

3.如果课堂上发生地震，不要惊慌，也不要在教室里乱跑，不要争着出去。靠近门的同学可以迅速跑到外面，中后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包蒙住头；靠墙的同学要贴在墙根，用手护住头部。

4.如果你已经离开房间，不要在地震停止后马上回屋拿东西。因为第一次地震之后，还会有余震，对人的威胁更大。

5.如果公共场所发生地震，不能惊慌失措到处乱跑。可以即兴发挥，躲在附近安全的地方，比如书桌、柜子下面，舞台下面，乐池里。

6.如果街上突然发生地震，千万不要跑进楼里躲避危险；不要在高楼、广告牌、狭窄的胡同、桥梁等危险的地方停留。