跳绳一分钟200什么水平

健康养生 2023-09-07 23:32:01

生活中，很多小伙伴不知道跳绳一分钟200什么水平?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

跳绳一分钟200什么水平

1、一般成年人，跳绳一分钟能达到200次为优秀，160次为合格。

2.男生:17-80级，25-88级，34-97级，45-108级，56-119级，65-128级。

2.女生:17-80级，27-90级，39-102级，49-112级，58-121级，66-129级。

跳绳一分钟200什么水平

很好

跳绳看似简单，但手臂和腿的协调能力相当高。此外，你必须保持体力。

反正跳了20下左右就觉得累了。如果你一直跳到50，你已经气喘吁吁了。

所以我一分钟能跳200次，在我看来已经很不错了！

跳绳一分钟200什么水平

高级的

一般人一分钟跳200根绳子，相当厉害。大约有300名职业运动员，世界纪录是328名。

百科跳绳是一个人或多人在一根成圈的绳子上做各种跳跃动作的体育游戏。这种游戏唐代叫“头索”，宋代叫“跳绳”，明代叫“跳百绳”、“跳白绳”、“跳马绳”，清代叫“跳绳”。跳绳作为一项古老的汉族民间娱乐，从南宋开始，每逢节日都要用，家家户户都要比赛。