麒麟果的功效与作用

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编麒麟果的功效与作用的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

麒麟果是仙人掌科的一种植物，也是一种热带水果。麒麟果的香味很好闻，让人心情舒畅。而且，麒麟果的营养成分确实非常丰富。吃了之后，能给身体带来很大的帮助，可以适当吃一些。下面就跟着健康网麒麟果的功效与作用一起来看看吧。

什么是独角兽果？

麒麟果是水果的一种，主要产于中美洲。其实就是黄色的火龙果，含有花青素、植物白蛋白等多种营养成分，可以起到保健的作用。

麒麟果的功效与作用

能起到预防老年病的作用，富含花青素，能起到抗氧化的作用，还能有效清除自由基，使身体的衰老速度自然减缓，并能抑制癌细胞的退化，对老年人预防痴呆症的效果也非常明显。

麒麟果可以保护肠胃。与其他水果相比，它所含的植物蛋白成分还是很高的。通过与体内的一些离子结合，及时排出有害物质，从而达到保护胃壁的良好效果。

麒麟果还可以达到美白肌肤的效果，其中含有大量的维生素。非常适合爱美的人适当吃一些，可以让皮肤越来越白，还可以有效清除自由基。

麒麟果还能降低胆固醇，含有大量多糖，能量低，膳食纤维含量也很高，能起到润肠通便、降低胆固醇、预防大肠癌疾病的作用。

麒麟果还能制造血红蛋白，比普通水果含铁更丰富。铁是非常重要的造血物质，要多吃。

麒麟果和火龙果的区别。

麒麟果黄皮。火龙果营养丰富，功效独特。它含有植物中罕见的花青素和植物型蛋白质，以及水溶性膳食纤维和维生素。它属于非常典型的热带植物，后来慢慢开始传入海南和广东广西。它的皮像一片麒麟，但我们平时看到的火龙果颜色是紫色的，所含的营养成分没有麒麟果高。

麒麟果为什么这么贵？

麒麟果的价格大概是一斤60元，在水果中比较贵。每个麒麟果不到一斤重，一般家庭都不舍得买。之所以这么贵，是因为它的品种独特，含有大量的营养成分，能给身体带来很多好处，所以它的价格会相对贵一些。

麒麟果的食用禁忌

吃麒麟果需要注意的人，过敏体质的人不宜食用，女性在孕期和经期也不宜食用，因为其中含有植物白蛋白，食用后可能会造成不良后果。体质弱的人也不要吃麒麟果。是一种热带水果，买回来后最好马上吃。如果要保存的话，要放在阴凉通风处，不要放在冰箱里，冷冻后会特别容易变质。

还要注意的是，麒麟果不能和牛奶一起吃，会影响消化功能，而且还含有大量的葡萄糖等糖类，吃了容易使血糖升高，所以糖尿病患者最好不要吃麒麟果。

吃麒麟果的好处

吃一些桉树可以起到抗氧化的作用，因为它含有大量的花青素，可以清除体内的自由基，还可以抗衰老，增强脑细胞的活性，避免老年痴呆症，提高智力发育，排除毒素。它含有一种天然的活性成分——植物白蛋白，会和体内的毒素结合，然后更快的排出体外，这样排毒效果就可以变得很好。

还可以减肥，降血脂。它的热量比较低，而且含有大量的植物纤维，还含有非常丰富的水溶性纤维，容易让人有饱腹感，还能让身体的代谢速度更快，能有效的清除血管中堆积的胆固醇，从而软化血管，经常吃会让身体越来越好。

麒麟果还能达到抗病毒、抗感染的效果，并能抑制体内的病毒活动，从而减少对组织和细胞的损伤。麒麟果所含的营养成分还能保护胃黏膜，修复细胞，调节内分泌。吃一些可以让胃的消化能力更好。

孕妇可以吃麒麟果吗？

孕妇可以吃麒麟果。只要身体不过敏，适当吃一些麒麟果可以排除体内毒素，还可以达到润肠通便的效果。有便秘问题的孕妇可以适当吃一些，补充身体所需的营养，可以预防贫血。

以上介绍是麒麟果的功效与作用。看了上面的介绍，大家应该有了一定的了解。麒麟果的吃法和火龙果一样。剥皮后直接食用，可以给健康带来很大的帮助，也可以帮助治疗一些疾病。喜欢吃麒麟果的人，也要注意一次不要吃太多，少量食用，以免造成不良后果。