紫薯蒸多久能熟

生活中，很多小伙伴不知道紫薯蒸多久能熟?今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。

很多人喜欢把紫薯蒸熟后吃。这种吃法确实简单好吃，但是很多人不知道紫薯要蒸多久。接下来，本文收集相关资料，将为您详细介绍，希望能为您提供有效的参考和帮助。

1 、紫薯蒸多久能熟

蒸紫薯真的是一个很简单的方法。蒸紫薯和蒸其他红薯差不多，紫薯比红薯容易蒸。通常蒸紫薯的时间是20分钟左右。如果紫薯大，质量老，可能会久一点，但最多也就半个小时。所以大家蒸紫薯的时候一定要控制好时间。

2.一种蒸紫薯的方法

煎药的方法很简单。首先，紫薯要清洗干净。这一步不可忽视。比较干净的时候放在铁盆里，锅里放适量的水，在水面上放一个架子，然后把红薯全部放进去，放在水里蒸，水开20分钟左右就关火。紫薯煮熟了，蒸出来的紫薯香味十足，容易剥皮。

3.吃清蒸紫薯的好处

清蒸紫薯不仅味道很香，还能补充大量的营养，有助于健康，尤其对促进肠胃蠕动和减肥有好处。紫薯除了清蒸之外，还可以炖汤或者煮粥吃，是一种非常独特的吃法，营养价值也很高。但是一定要注意，紫薯是选择蒸还是其他方式食用。

通过介绍我们知道紫薯蒸的时间大概是20分钟左右。当然要看实际情况。清蒸紫薯不仅好吃，而且营养丰富。强烈建议你平时蒸点红薯。