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会阴穴位位置图

健康养生 2023-06-27 02:20:01
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会阴穴位位置图

银辉穴作为人体任脉上的重要穴位,能使人延年益寿,是日常保健不可缺少的穴位之一。会阴穴是人体验生殖器的通道。经常按摩银辉穴,可以疏通体内气滞脉结,保持体内阴阳平衡和凉爽循环。尤其是对生殖系统的维护。按摩银辉穴还可以治疗性功能障碍、月经不调、癫狂、昏迷、便秘和妇科疾病。在本文中,我们来谈谈银辉穴的具体位置、名词含义、功效和作用、配伍功效、按摩手法和保健功能。

会阴穴位位置图

银辉穴的位置位于人体会阴部,男性为阴囊根部与肛门连线的中点,女性为大阴唇与肛门连线的中点。

银辉点的名词解释

银辉点,出版了《针灸甲乙经》。属于任麦。

别名:屏风、金门、下极、海底、下阴。

《银辉点》:“会”,会也。“阴”,阴液也。洞穴的名字意味着人体上半身下行的阴道液在此交汇。此穴的物质来源于人体上部下行的水,到达此穴后相交,故名“银辉穴”。

《下阴别》:“下”指此穴位于人体下部。“阴”,阴液。不要,不要走。下阴别名,是指上半部分下降到此穴,下阴上半部分不通过此穴的毛孔进入体内。此穴的实质是汇聚的地经水。因此穴有地面毛孔与身体相通,汇聚的经络水通过此穴地面毛孔离开身体,故名“下阴别”。

《屏》:“屏”,障是也。“孟”,羽制华盖洞也。屏风的名字表明这个穴位的气血物质不仅仅是流经地面的水,还有大量的流经天空的气。这个点的实质是人体上部通过的水,性质是温热的。当它从这一点流回体内时,也蒸发了大量的湿气,就像人体的外部屏障,因此得名“屏”。平邑与平邑的名称和含义相同。

《金门》:“金”,这是肺金的特点。“门”,出入的门户。金门穴之名,意为此穴沿任脉有大量清凉水汽。李通屏名字的解释。

《下极》:“下”,下半部也。“扁担”,扁担也。下极名是指这个穴位位于人体的最低处。海底的名称和含义与下极相同。

任脉离夏脉与督脉冲之会:此穴的实质是任脉上经之降水、督脉上经之降水、气冲之寒液,故为任脉离夏脉与督脉冲之会。

银辉穴的功效和作用

缓解和治疗性功能障碍、月经不调、排尿困难、阴部瘙痒、阳痿、白带过多、疝气、脱肛、癫狂、昏迷等。

功效:醒神,开导,调理二便。

银辉点的相容效应

银辉穴配三阴交穴:具有滋阴醒神的作用,主要缓解和治疗产后晕厥;

银辉穴配肾俞穴:缓解和治疗遗精;

银辉穴配合郭利穴:缓解和治疗外阴瘙痒;

银辉穴配虞姬穴:具有滋阴泻热的作用,主要缓解和治疗阴汗如水流;

银辉穴配任重穴、阴陵泉穴:缓解和治疗溺水、窒息;

银辉穴配中极穴、肩井穴:具有行气通络、滋阴壮阳的作用,主要缓解难产、胎衣不下、宫缩乏力、坐月子等。

银辉点的治疗及注意事项

【银辉穴治疗原理】:寒则补灸,热则泻针泄气。

【银辉穴针刺法】:针刺银辉穴0.5-1寸(孕妇慎用)。

【银辉穴灸法】:银辉穴,艾条灸5-15分钟;银辉穴,艾条灸3-5强。

银辉穴按摩手法

按摩银辉穴时,坐直、后仰或双脚分开,呈半蹲状态。

用左手中指按银辉穴,右手中指按在左手指甲上,双手中指重叠。

强度稍重,感觉酸痛。

每天早晚用左右手交替按摩银辉穴,每次1-3分钟左右。

银辉穴的保健方法

点穴法:睡前平躺坐起,将食指放在中指背上,用中指末端按压会阴108次,以感到疼痛为度。

遵守规律:姿势不限,全身放松,意念集中于银辉穴,会阴部保持15分钟左右。时间长了会阴部有真气冲动的感觉,身体感觉轻佻,空虚,舒服。

提肾缩穴法:取站立位,全身放松,吸气时收腹,肛门提起(如忍便),然后会阴提起吸吮,呼气时收腹,放松会阴和肛门,做36次。

特别是对于:生完孩子后,阴道肌肉变得松弛,过了40岁就更没有弹性了。但如果经常走丁字步,可以保持阴部肌肉的紧张,有利于提高性生活质量。男性走丁字步,不断按摩阴囊也是有好处的。所以,无论男女,经常走T型猫步,也能缓解紧张情绪,感受时代气息,有益心理健康。


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