天麻怎么吃

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编天麻怎么吃的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

肯定有很多人不了解天麻。天麻是什么？天麻应该怎么吃？天麻有什么价值？天麻谁不能吃？天麻的禁忌是什么？什么时候吃最好？让我们来看看。

天麻怎么吃

要掌握正确的吃天麻的方法。由于天麻的主要有效成分在受热时极易挥发，所以无论是单独煎煮还是合煎，都会因受热而失去镇静止痛作用。如果是用来炖鸡鸭滋补身体，那是不正确的。天麻的正确服用方法是先洗净，再用少量水充分湿润，软化后切成片，晾干，研成粉末吞服，或研成丸、散服用。

天麻的营养价值

天麻素是天麻的主要有效成分，含量约为0.025%。天麻含有香兰素、香草醛、维生素A类物质、苷类、结晶中性物质、微量生物碱、粘液等。天麻素(天麻素)，天麻素及其类似物都是人工合成的。此外，天麻多糖也是天麻的有效成分之一。

如何正确食用天麻

1.天麻炖猪脑:天麻10g，猪脑1个。先将猪脑洗净，然后将天麻蒸熟切片，一起放入炖锅中，隔水炖。这道菜有祛风开窍、疏通血管、滋补安神的作用。适用于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。一周两次，特勤局也很有效。

2.天麻鸡蛋:天麻粉2g，鸡蛋1个。先将鸡蛋打散，倒入碗中，用筷子搅拌，加入天麻粉，拌匀，蒸熟食物，每日一至两次。这个蛋清是龙头，滋补肝肾。可用于头晕、神经衰弱。

3.天麻酒:女贞子30g，枸杞30g，黑芝麻15g，冰糖50g，天麻15g，生地15g，白酒1000g。首先将前五种食材捣碎研磨，放入布袋中，放入容器中。加入白酒，密封，文火煮沸，取下冷却，浸泡14天，除去药袋，加入冰糖。加入250克开水，即可食用。此酒滋补肝肾，益精血，补气，乌发。适用于腰膝酸软、头晕目眩、肾虚遗精、头发早白、肠燥便秘。饭前口服。每次10 ~ 20毫升，一日三次。

谁不能吃天麻

1、少食津液下降、血虚、阴虚等慎食。这类人一定不能吃天麻，以免加重病情。

2.在食用天麻的过程中，要注意身体状况，如头晕、气短、胸闷、呕吐恶心、心跳呼吸加快、皮肤瘙痒等。，应立即停药，症状严重者应及时去医院。

3.一定要了解患者的病史，天麻能不能吃，会不会有副作用。

4.婴幼儿、孕妇、产妇体质特殊，一般不吃。还有热性关节痛，如关节肿痛如灼痛，痛点发热，痛无定所，还有口干唇燥等不适合吃天麻的。还有高血压控制不好、心肝功能不好、糖尿病、肾病等严重慢性病的作者。想吃天麻，一定要在医生的指导下。

天麻是一种常用的名贵中药，也要注意用量。多用于治疗头痛、头晕、四肢麻木、惊风、癫痫、破伤风。食用不当，也有一定的毒副作用。

食用天麻的禁忌

1.天麻不宜长期煎煮，煎煮时间要把握好。天麻等药物会因受热而失去镇静镇痛的有效成分。天麻的主要成分是天麻素，受热极易挥发。因此，最好先将天麻用少量水湿润，软化后切成薄片，晾干或晒干研成粉末，随煎剂服下，或研成药丸，粉末服下。

2.凡血虚、津亏、阴虚者慎用。

3.即使是肝阳上亢、痰阻经络的证据，也需要仔细考察天麻的病情，随症加减，才能达到良好的治疗效果。

4.注意用量。古书曾说《本草伊彦》记载“天麻须佐以其他药物，而后见其功”。古今医家很少单用天麻，往往根据不同症状用药。如:半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床上单用天麻效果不好或者效果不确定。

5、给药剂量必须适当，使用单味天麻或天麻制剂，如头晕、胸闷、气短、恶心呕吐、心跳和呼吸加快、皮肤瘙痒等。，应立即停药，症状严重者应及时去医院。

6.如果身体出现头痛、头晕、全身无力、面色苍白、稍有乏力，则头痛，或头痛时头部有沉重感，饮食不好，嗜睡易睡，或头痛尚未痊愈，痛如针刺般固定痛等。，不是天麻能解决的，只有问中医辨证才能有效。

天麻什么时候吃最好？

晚上吃天麻比较好。

20世纪70年代野生天麻驯化成功后，国产天麻成为商品的主要来源。本品为兰科植物天麻的干燥块茎。春夏两季都可以挖。冬至前，挖掘者称之为“冬麻”，品质优良。在长夏之前，挖掘者称之为“春麻”，质量低劣。天麻为常用名贵中药，临床上常用于头痛、头晕、四肢麻木、惊风、癫痫、惊厥、破伤风等症。天麻过去依靠野生资源。挖好后洗净，用竹刀或谷壳刮去外皮，蒸透，不放烟花晒干。有专家建议，天麻最好在夏天吃。随时都可以吃，但是毕竟是药，会有一些不良反应。天麻对肝阳上亢引起的头痛、头晕有显著疗效，常被作为“补药”服用。一看到头晕，不管身体虚实，气血盛衰，乱用天麻，结果可能是和上述患者一样的不良反应。服用天麻常见的不良反应有头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等。，有些人可能会出现面部或全身水肿，甚至脱发。不仅单用天麻会出现这种反应，有些人在服用含有天麻的汤剂，如半夏白术天麻汤，以及天麻丸、天麻糖衣片等中成药后，也会出现对天麻过敏的症状。