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甜瓜吃多了会上火吗

健康养生 2023-06-25 08:30:01
生活中,很多小伙伴不知道甜瓜吃多了会上火吗,今天小编针对这个问题做了这篇文章,详细内容我们来看一下。

甜瓜吃多了会上火吗

夏天,各种水果陆续上市,瓜果也不例外。这个时候正是瓜吃起来最甜的时候,所以很多人都会买一些瓜来品尝。但有些人吃了瓜之后,会觉得喉咙和胃不舒服,以为这是上火了。那么,吃瓜会上火吗?

知道了冬瓜的营养成分,就不会觉得冬瓜会上火了。其实,冬瓜味甘性寒,有清热、消暑、除烦的功效,所以不会让人上火,反而会有降火的作用。所以,想吃瓜的人不要担心上火,要放心吃。

不过需要注意的是,瓜的味道很甜。吃多了喉咙和胃会不舒服,所以不要一次吃太多的瓜。另外,以下两类人要少吃瓜。

1、凡脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。

2、有吐血、咯血、胃溃疡和心脏病史的患者应谨慎食用。


标签: 上火   甜瓜

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