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2024-03-20 14:00:01
养生是流传至今的中医知识中的一件大事。各种药汤相对于西医的疗效并不突出,但在养生方面,西医却难以匹敌。
中医养生方剂很多,其中以“四君子汤”、“十全大补汤”、“四物汤”等著名。今天我就重点说说“四物汤”。
四物汤素有“妇科第一方”之称。四物汤较四君子汤更擅长补血养血。从古至今,很多中医为了因病用药,在“四物汤”的基础上增减剂量或加减药物。但大多数情况下,四物汤最基本的四味药是不会被删除的。
四物汤的标准配方
四物汤的标准配方由当归、川芎、白芍、熟地组成。用量通常为当归15g、川芎8g、白芍10g、熟地黄15g,或四味药各15g,也有熟地黄12g、当归9g、白芍9g、川芎6g。各种药方的剂量不一样,其实是为了对症下药。
一般来说,使用四物汤时,由于个人体质,血热致川芎用量减少,虚寒用地黄,热性体质用地黄较好。
四种药物的主要功效
当归
当归性温,归肝、心、脾经。具有补血活血、调经止痛的功效,还能润肠通便。面色萎黄、头晕心悸、月经不调或痛经的女性,用当归调养,对虚寒腹痛也有一定疗效。用当归调理,一方面可以补血,另一方面可以滋润皮肤,使之红润有光泽。
川芎根茎
川芎性温,入肝胆心包经,能行气、祛风、活血。它是治疗头痛的重要中药。调养月经不调、痛经时也常用川芎。如果女性出现产后血瘀、腥痛的症状,也可以用川芎治疗。
白芍
白芍性微寒,入肝脾经,能柔肝养血,还能调理月经不调、痛经,还能增强免疫力、消炎抗菌,对慢性胃炎、慢性乙肝有一定疗效,白芍还能美容护肤,美白肌肤、滋养气血的功效对女性相当有益。
耕地/耕地
地黄微温,入肝肾经,能益气养阴,也能填髓。常用于治疗血虚引起的面色萎黄、头晕心悸等症状,对月经不调也有很好的调养作用。同时,地黄还能滋肾养阴,强筋壮骨,增强人体免疫力,降血压。古人称之为“大补水”并不为过。
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