人心果的营养价值以及药用效果

健康养生 2023-06-22 20:15:01

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人心果的营养价值以及药用效果

开心果是什么？很多人不知道这种水果。其实是富含微量元素的水果种类之一，还能防病保健。以下开心果的营养价值和药用功效，让你更了解这类食物。我们来看看这些具体的介绍。

开心果含有蛋白质、脂肪、糖和多种对人体生长有益的微量元素、矿物质和氨基酸。它含有水果和蔬菜中最高量的硒和钙。

1.硒是维持机体正常活力的微量元素，是人体必需的营养素之一。能激活人体细胞，增强活力，预防癌症，抑制心血管疾病。开心果能提高细胞活力，对预防心血管疾病有好处，还能防癌。

2.每100克鲜果中开心果的钙含量为910毫克，是番茄的114倍。钙能维持人体血钙平衡，预防因缺钙引起的骨质疏松、骨质增生、老年痴呆症、动脉硬化等疾病。开心果可以补钙，对预防骨质疏松有好处，还可以预防动脉硬化等老年病。

3.开心果中含有的微量元素钼也有抗癌作用，对高血压、糖尿病患者有帮助。

4、开心果对人体肺部有很好的滋润作用，对肺燥引起的多种疾病有一定的调理保健作用。可用于辅助治疗肺炎和咳嗽。开心果可以润肺，止咳化痰。

开心果的功效

1.水果:开心果清香爽口，口感浓厚，齿后留香，有清心润肺的功效。

2、药用:药用部分:果实，树皮入药。中药学名称:开心果。性味功能:甘、淡。清热解毒。

主治:胃脘痛、急性胃肠炎、扁桃体炎。

你们都知道开心果的营养价值和药用效果。阿月浑子的果实是可以食用的，它可以作为一种刺绣来清热润肺。而且其果实和树皮也可入药，可清热解毒，对缓解胃炎或扁桃体炎有一定疗效。