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2024-03-20 18:36:02
具有清热解毒、理气安神、顺气清脑、暖胃解郁、去秽强心益肝、健脾益胃、抗菌消炎、疏通肠胃、通便、美容养颜、美白肌肤、抗衰老的功效。
禁忌肺脾虚或肾虚哮鸣;贫血的人少喝酒;睡眠不好的人喝酒少。
茉莉花小巧玲珑,颜色如雪。茉莉花茶清香爽口,被誉为“在中国的花茶中,可以闻到春天的气息”。茉莉花茶是中国十大花茶之一。它是从春天盛开的茉莉花中提取的,与茶一起生长。它是由特殊工艺造型茶或精制绿茶坯和茉莉花制成的茶叶品种。
经常饮用茉莉花茶不仅可以使女性美容养颜、美白肌肤,还可以抗衰老、保持青春的尾巴。还能疏通人体肠胃,通便,清脑,降血压,降血脂,在抗菌抗病毒,治疗癌症方面有很大的作用和功效。
茉莉花茶的功效
根据中医字典,茉莉花有“理气解郁,除秽和中”之功效,对痢疾、腹痛、结膜炎、疮疡等有很好的消炎解毒作用。
经常饮用茉莉花具有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、利尿、健脾除湿、提神、清火、消食、祛风解表、治瘘、健齿、补气、降血压、强心、防龋、防辐射损伤、抗癌、抗衰老的功效,从而延年益寿,保持人们身心健康。并能滋润皮肤、美容、缓解痛经。
清热解毒
茉莉花茶能止泻、去燥湿、降火、补虚安神、清热泻火、解表。茉莉花茶可以起到清热解毒、和胃止痢的作用。
稳定神经
茉莉花茶也有放松神经的作用。对于紧张的人,不妨来一杯茉莉花茶,在获得快乐的同时,有助于保持情绪的稳定。
恢复精神
多喝茉莉花茶缓解春困,春天喝花茶可以缓解春困带来的不利影响。花茶味甘凉,但芳香刺鼻,有利于驱散冬季积聚在人体内的寒邪,促进体内阳气的生长,使人神清气爽,使“春困”自行消失。茉莉花茶具有“祛寒邪、助郁”的优点,是春季饮茶的上品。
去除油腻和口臭。
茉莉花含有20多种芳香化合物,富含栀子苷等成分。用它漱口,不仅能去除牙齿油腻,还能强健牙齿,防止口臭。
滋润皮肤,保持美丽。
喝茉莉花茶不仅能平复心情,振奋精神,还能清热解暑,健脾安神,缓解肠胃不适和经期疼痛;对女性的生理和生殖功能也有帮助,最重要的是还具有润肤、护肤、排毒养颜、肤色暗沉的功效。
如果经常感觉四肢发冷,说明你的末梢循环差,新陈代谢慢。适合喝温热的茉莉花茶,可以改善你体内的血液循环,温暖你的身体,使你的皮肤红润。
疏肝解郁
许多白领在午休时趴在桌子上睡觉。当他们醒来时,他们经常感到肋骨有点痛,甚至感到肝脏抑郁。中医养生专家表示,这主要是伏案睡觉的睡姿造成的。肝郁气滞,精神自然不会好多少。这时候不妨来一杯茉莉花茶,既能理气解郁,又能安神定志,有利于帮助肠胃吸收消化,缓解胃痛、鼻塞、腹泻、便秘等症状。
预防疾病
茉莉花茶可以预防蛀牙、心血管疾病和肠道疾病。舒筋活血,健脾和胃,可改善嗜睡和焦虑,对慢性胃病和月经失调也有疗效。
茉莉花茶禁忌
茉莉花茶喝多了会引起缺铁性贫血,尤其是缺铁性贫血的人,因为茉莉花茶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。
茉莉花茶喝多了会让身体缺钙。茉莉花茶中的生物碱会抑制十二指肠对钙的吸收,还会导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以恢复。
过量饮用茉莉花茶,会引起严重的社交和内分泌失调,月经失调。
过量饮酒或空腹喝茉莉花茶会使人感到饥饿,甚至头晕。饭后马上喝茉莉花茶会影响消化。因为茉莉花茶有提神作用,睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠。
女性在月经期、孕期、哺乳期、临产期、更年期不宜过多饮用茉莉花茶。
便秘的人少喝酒。由于茉莉花茶的多酚类物质对胃肠黏膜有一定的收敛作用,便秘患者如果喝茶会加重便秘。
茉莉花茶的冲泡
特殊的茉莉花茶要用玻璃杯冲泡,水温80-90摄氏度。
其他茉莉花茶,如殷浩、特级、一级等。,应该用瓷盖茶杯。水温要高,最好接近100摄氏度。通常茶叶的配比为1: 50,冲泡时间为3-5分钟。茉莉花茶的汤色以黄亮为佳。如果是深色偏红,往往是质量不好的表现。而且优质茉莉花茶冲泡5次以上仍有香味,而低价茉莉花茶冲泡3次后无味。
茉莉花茶搭配:
茉莉+万山红粉玫瑰:减脂减肥,减肥效果显著。
茉莉+万山红苦瓜片+薄荷叶:美白肌肤,治疗青春痘、粉刺、黑斑,让肌肤更光滑更好看。
茉莉+万山红玫瑰:美容,养肝养尾,缓解紧张。
如何选购茉莉花茶
看
买茉莉花茶,先看外观。一般情况下,特种茉莉花茶原料嫩,芽露;普通茉莉花茶嫩度差,条索松散,不够均匀。
产品:购买茉莉花茶时,尽量坐下来品尝。通过冲泡,茉莉花茶的品质得以充分展现。然后闻香气,查汤色,尝滋味。冲泡5次后,品质才会显现。优质的茉莉花茶冲泡5次以上仍有香味,而便宜的茉莉花茶冲泡3次后无味。
气味
茉莉花茶的香气是由新鲜度、浓度和纯度决定的。清新是指花香;浓度是指花茶香气的持久性和耐泡性;纯度是指花香和茶香的纯度,是否有其他异味。高级花茶强调新鲜。一般优质茶坯经过精细、多重窨制工艺,制成的花茶鲜度、浓度好,香气清新浓郁,花香持久,耐泡性好。
气泡
高档茉莉花茶可以通过热水浸泡来区分。如果热水浸泡后的香气有陈腐、烧焦等不良气味,则为不纯,质量差。香气的持久性和耐泡性也很重要。如果第二泡花的浓度还很突出,说明这种茶耐泡耐用。这种茶往往经过多次窨制,花足够多,才会有这样的底香。茉莉花茶的汤色要黄亮。如果是暗红,往往是品质不好的表现,比如茶叶老化,窨制时长时间闷,晾晒不及时,都会影响汤色。
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