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2024-03-20 18:42:01
泥浆浴有什么好处和作用
健康养生 2023-08-27 06:03:02
泥浆浴有什么好处和作用超级多的小伙伴们都在问小编解决的方法，相信大家看完这篇，有什么区别?听听小编怎么说心中会有答案的，本期的内容都是满满的干货，千万不要错过哦！
泥浴是指将含有矿物质、微量元素、有机物和部分放射性物质的泥巴加热后涂抹在身体上，或浸泡在泥巴中以祛病强身的一种养生方法。
经常洗泥浴有益健康，因为泥巴导热系数低，保温能力好，温暖身体；与皮肤接触时，能有效按摩皮肤，促进血液循环，改善组织和细胞的代谢和营养；此外，泥中所含的各种盐类、胶质、有机物、维生素等物质被人体吸收后，可以起到防病健身的作用。
传统泥浴的原料是天然土壤，如黄土、粘土、田泥、厨土、底泥等。，而现代泥浴多采用含有丰富矿物质和微量放射性物质的淤泥。泥浴可分为全身泥疗和局部泥疗。全身沐浴在浴缸里的泥巴里，用矿泉水或热盐水稀释。病人浸入泥中露出头部，在前额和心脏上放一块冷湿布。泥浆浴温度可达34-43℃。局部泥疗是将稀释后的泥巴放入木盆中进行治疗，不用全身浸泡在泥巴中，只浸泡四肢即可。也可以将加热后的泥巴做成3-10cm厚的泥饼，涂在患处，包好。泥浴适用于关节疼痛、腰腿痛、外伤后遗症等各种疾病。不适用于各种皮肤感染、外伤、器质性病变严重的人群及孕期、产期妇女。
值得一提的是，中国五大连池的矿泉泥医疗保健价值极高。五大连池矿泉泥是几十万年前火山喷发的产物。火山爆发落在沼泽里，所以有许多天然矿泉水露头。矿泉水与火山喷发长期相互作用，形成了灰褐色的泥浆，这就形成了矿泉泥。五大连池民间应用矿泉泥已有100多年的历史。长期的民间应用证明，五大连池矿泉泥不仅安全无毒无副作用，而且可以治疗脱发、过敏性疾病、皮肤病、风湿病、末梢神经炎、烧伤后遗症、肝胆疾病等，还具有很好的美容效果。
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