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瘦肉的热量及营养成分
健康养生 2023-08-27 02:16:01
生活过程中，小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的瘦肉的热量及营养成分这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
热量点评:每100克瘦肉含热量约143卡，其热量的主要来源占碳水化合物的5.36%，脂肪的22.14%，蛋白质的72.5%。推荐给减肥的人。
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