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提拉米苏的热量及营养成分

健康养生 2023-08-26 21:18:01
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提拉米苏的热量及营养成分

热量(大卡/100克)350营养素含量(每100克)脂肪(克)21.07碳水化合物(克)33.89蛋白质(克)5.93胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.15维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一

热量点评:提拉米苏每100g含热量约350卡,其热量的主要来源占碳水化合物的55.66%,脂肪的34.6%,蛋白质的9.74%。所以减肥者要慎重食用。


标签: 营养   成分   热量

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