沙虫干的功效与作用及禁忌

健康养生 2023-08-26 07:10:01

生活中，有许多的问题会给人带来很多烦恼，许多朋友问小编沙虫干的功效与作用及禁忌的问题，那么今天小编就为大家解决一下这个问题，希望对你有所帮助。

沙虫干的功效与作用及禁忌

功能效用

干虫是渔民中常见的食物，是将虫人工加工后晒干而成。干虫草又称海洋虫草，富含蛋白质和人体所需的多种微量元素，营养丰富，具有很高的食用和药用价值。可以炒，可以煲汤，可以煮粥，可以椒盐，可以油炸。干虫具有滋阴降火、清肺补虚、补肾壮阳的作用。

1.滋阴降火

干虫具有滋阴降火的功效，适用于阴虚骨蒸潮热盗汗患者。

2.清肺补虚

干虫有清肺补虚的功效，适用于肺虚、咳喘、胸闷痰多、妇女产后乳汁稀少者食用。

补肾壮阳

干虫能滋阴补肾，肾虚尿频，吃干虫更好。

4.健脾去燥

干虫有健脾去燥的功效，对小儿神经衰弱、脾虚有一定的治疗作用。

5.抗衰老

干虫可以减缓细胞衰老，具有抗衰老作用。

营养价值

干虫富含蛋白质，含17种氨基酸，富含人体必需氨基酸。此外，干虫草还含有钙、磷、铁、锌、锰、镁等12种微量元素，以及虫草素，具有抗氧化、抗菌、抗辐射、抗病毒、抗疲劳、延缓衰老的作用。