热可可是什么 热可可怎么做好喝
健康养生 2023-08-26 05:22:01
生活过程中,小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题,比如我们今天要说的热可可是什么这个问题,要解决这样的问题其实很简单,下面可以跟着小编来具体了解一下吧。
热可可是什么
热可可是可可粉、糖和增稠剂的混合物,不含可可脂。热可可含有巧克力的所有健康成分,而且脂肪含量低。研究表明,热巧克力比葡萄酒和茶含有更多的抗氧化剂,因此可以降低心脏病的发病率。按照标准,可可粉不含乳制品,所以可可粉可以减肥。热可可是美国常见的饮料,深受美国人的喜爱。热可可通常搭配棉花糖。
怎么做热可可喝?
原料:鲜奶200ml,可可粉15g(可以根据自己喜欢的口味加入牛奶和可可粉)。
工具:牛奶泡沫杯,1根牙签。
做法:1。将牛奶倒入奶锅,小火烧开,倒入约50毫升的奶泡送杯(杯子容量不同,倒入的毫升稍有不同,刚好到奶线),然后送成细密的奶泡。
2.将可可粉倒入奶锅,与剩余的牛奶一起煮制成可可奶后倒入杯中。
3.用圆勺取一勺奶沫轻轻倒入杯子上端,再取一大勺奶沫轻轻倒入下端。用牙签蘸点可可奶到白色奶泡里,画个雪人的样子(配棉花糖也不错~)
谁不适合喝热可可?
孕妇尽量不喝好。热可可可以刺激心跳加速的功能。为了防止对胎儿造成意外,不要喝。如果受到刺激,很容易有流产的风险。
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