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2024-03-20 18:42:01
驼奶的功效与作用及禁忌
健康养生 2023-08-26 01:47:01
生活中，有许多的朋友最近问小编驼奶的功效与作用及禁忌的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的相关文章，一起来了解一下吧！
功能效用
骆驼奶，骆驼奶，很多人都不熟悉，但在很多国家已经被视为不可替代的营养品。在非洲，身体虚弱的人经常被建议喝骆驼奶，以增强身体的抵抗力。骆驼奶不仅含有丰富的维生素C，还含有大量人体所需的不饱和脂肪酸、铁和维生素B。骆驼奶主要有补钙壮骨、预防心脑血管疾病、促进消化吸收的作用。
1.补钙和强化骨骼
骆驼奶含有大量的钙，容易被消化吸收。经常喝骆驼奶可以补钙壮骨，预防骨质疏松，促进儿童生长发育。
2.预防心脑血管疾病
骆驼奶中含有不饱和脂肪酸，能清除自由基，分解胃中的胆固醇和脂肪，降低血压，改善血液粘稠度，预防心脑血管疾病。
3.帮助消化和吸收
骆驼奶富含双歧杆菌V9、乳酸杆菌、乳铁蛋白、溶菌酶P8和氨基酸，能有效清理胃肠道有害物质，对老年人壮骨养心养胃、保肝护肝效果明显。
营养价值
骆驼奶中含有大量的活性钙，有利于人体吸收，可以强健骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩的发生率，促进婴幼儿和青少年的智力和生理发育。骆驼奶中含有钾，可以保持动脉壁的稳定，降低中风的发病率。骆驼奶中含有乳铁蛋白，可吸附重金属离子，促进肠黏膜细胞增殖，调节肠黏膜巨噬细胞的吞噬功能，具有调节骨髓细胞的生成和机体黏膜免疫功能，调节机体补体系统的活性和炎症反应，刺激溶菌酶再生等一系列生物活性。
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