山竹和榴莲是夫妻果看“夫妻果”如何甜蜜一夏

健康养生 2023-08-25 17:27:01

生活中很多朋友不懂得山竹和榴莲是夫妻果，这个问题小编觉得还是比较简单的，亲自了解了一下后，就给大家带来了这篇文章，目的当然是能够帮助所有朋友，具体来看下。

山竹和榴莲是夫妻果

说到山竹和榴莲，简直是绝配。山竹和榴莲被称为“夫妻果”。在泰国，人们视榴莲山竹为“夫妻之果”。

榴莲在泰国最为出名，被称为“水果之王”(意为“皇帝”)，而山竹则被称为“水果皇后”。皇帝和皇后是夫妻，所以很明显山竹和榴莲被称为“夫妻果”。

榴莲和山竹一起吃的好处

山竹和榴莲之所以能被誉为夫妻果，主要是因为它们特别般配。因为榴莲是热的，山竹是冷的，可以互相弥补对方的不足。

山竹性寒，有降燥、降温、退热的作用。可以防止榴莲燥热，避免吃多了榴莲上火。榴莲最好和山竹一起吃。榴莲的果肉含有内热。吃多了会流鼻血。避免上火的方法就是吃山竹，因为山竹可以清热去火。

榴莲清热活血散寒，避免了吃山竹对肠胃的伤害。

夏天吃榴莲和山竹的好处

1.夏天吃榴莲的好处

(1)开胃滋补

榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，以及大量的淀粉、糖和维生素，对身体有很好的滋补作用。榴莲有一种特殊的气味，喜欢的人觉得它吃起来香甜可口，唇齿留香；讨厌它的人会觉得它的臭味难以忍受，但其实榴莲的这种气味有很好的开胃作用，榴莲中所含的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，帮助消化。

(2)缓解痛经

榴莲是热的。吃榴莲有很好的活血散寒作用，可以有效改善腹寒。特别适合容易痛经的女性和寒性体质的人。很多人习惯把榴莲壳和骨头一起煮，治疗各种感冒疾病。

(3)高血压的预防和治疗

榴莲含有丰富的维生素，其中维生素A、B、C含量都比较高，是维持正常生长、生殖、视力和提高免疫力所必需的营养物质。同时，榴莲还含有多种矿物质元素，尤其是钾和钙。钾参与蛋白质、碳水化合物和容量代谢及物质运转，有助于预防高血压等疾病。

2.夏天吃山竹的好处

山竹是夏季时令水果，与榴莲齐名，被称为“水果皇后”。

山竹果肉含16.8%可溶性固形物、0.63%柠檬酸，以及其他维生素B1、B2、C4和矿物质，具有降燥、散寒、解热的作用。所以山竹不仅好吃，还有降火的功效，可以遏制榴莲的燥热。夏天吃榴莲的人最担心上火。在泰国，人们视榴莲山竹为“夫妻之果”。如果榴莲吃多了上火，吃几个山竹可以缓解。吃完榴莲，吃山竹有清热的作用。

此外，山竹含有丰富的蛋白和脂质，对身体有很好的滋补作用，对身体虚弱、营养不良、生病都有很好的滋补作用。

技巧

同时吃榴莲和山竹确实可以避免上火，但可能会引起便秘，所以要适量食用。因为这两种水果含有丰富的纤维素，在肠胃里会吸水膨胀。过量食用会堵塞肠道，引起便秘。而榴莲和山竹都含有较高的糖分和钾，不适合糖尿病、肾病、心脏病患者食用。

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