治疗失眠的八个小偏方 哪些偏方可以治疗失眠

在生活中小伙伴们是不是经常遇到一些很困惑的问题，比如我们今天要说的治疗失眠的八个小偏方这个问题，要解决这样的问题其实很简单，下面可以跟着小编来具体了解一下吧。

治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下治疗。

一、白子养心丹。如果失眠伴有易醒、胆怯、心慌、遇事惊、气短、倦怠、尿多、舌淡等。中药可以用白子养心丹治疗。

二、朱砂安神丸。如果失眠伴有心悸、头晕、耳鸣、健忘、腰酸、梦遗、手足发热、口干、津液稀少。中药可以用朱砂安神丸治疗。

人参归脾丸。如果失眠伴有多梦、心悸、健忘、头晕、四肢乏力、饮食无味、面色苍白。舌淡苔薄。中药可以用人参归脾丸治疗。

龙胆泻肝丸。如果失眠伴有急躁易怒，食欲不振，口干口渴，目赤口苦，小便黄赤，便秘，舌红苔黄。中药可以用龙胆泻肝丸治疗。

五、偏方汤剂1:党参15g龙牙20g茯苓10g石菖蒲10g酸枣仁10g侧柏叶10g知母10g煎服，每日两次，每次150ml。

6.方剂汤剂2:黄连10g阿胶10g生牡蛎20g甲鱼版10g侧柏叶10g地黄40g酸枣仁10g水煎服，每日两次，每次150ml。

七、偏方汤3:党参10g白术10g黄芩10g甘草9g远志10g茯苓10g大枣. 10g龙眼肉10g木香10g夜交藤10g生地40g煎服，每日两次，每次150ml。

八、偏方汤4:秦艽10g黄芩10g茵陈10g栀子9g黄芩10g白芍10g酸枣仁10g夜交藤10g淡竹叶6g泽泻10g香用10g水煎服，每日两次，每次150ml。

失眠的食疗方法之一。

酸枣仁粥可以治失眠，好吃，方便，无副作用。方法:将300克炒枣仁用1500毫升水煎至1000毫升，去渣。粳米洗净1-2片后放入药液中煮粥，加少许盐调味。酸枣仁含有较多的脂肪酸和蛋白质、甾醇、三萜类、维生素C、桦木脂、桦木酸、多杀菌素等。具有止痛、降血压、调节血压、调节神经的作用。一般7-10天为一个疗程，需要3-5个疗程。

失眠患者的饮食疗法(二)

桂圆冰糖茶龙眼肉25g，冰糖10g。将龙眼肉洗净，放入放有冰糖的茶杯中，烧开水，加盖片刻，即可饮用。每天一剂，随冲随饮，随饮加开水，最后吃龙眼肉。此茶具有养心健脾、安神益智的作用。可治思虑过度、精神萎靡、失眠多梦、心悸健忘。

不要小看我们身边的普通食物，它们却能带给你一个好睡眠& hellip& hellip

1.取枸杞20克，红枣七枚，鸡蛋两个，鸡蛋煮一刻钟，每天吃鸡蛋喝汤一次；

2.取龙眼肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服用；

3.取香油50克、面粉100克，加水半碗，放入锅中煮，每天早上空腹服用；

4.取小麦片30克、黑豆15克、龙眼肉15克、红枣7枚煮熟后作为晚餐；

5.取炒葵花籽30克，每晚睡前服用；

6.取猪心1颗，柏子仁15g。将猪心剖开，洗净，放入柏子仁中，隔水蒸熟，当点心食用；

7.取龙眼肉120克，用60度白酒1公斤浸泡，密封摇匀，半个月后服用，每日三次，每次两勺；

8.取甲鱼250g，去其指甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，加入百合30g，大枣30g，再煮至枣嫩、甲鱼肉熟，视情况加入冰糖调味，吃肉喝汤，每日一次，效果良好。

9.喝杯热牛奶，睡前喝。

10.枣仁灯心草茶可以治失眠。

11.将250克花生叶放入锅中。如果水不通过它，就把它们放在火上炸。水烧开后，再用小火煎10分钟。然后将开水倒入六个小茶杯中，每天早晚各一杯，连续服用三天。失眠症状会被治愈。

12.大蒜有治疗失眠的作用。患者可以每天晚饭后或睡前生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可以把它切成小块，用清水洗净。

13.用酒浸泡灵芝可以治疗失眠

原酒一斤，灵芝半斤；将灵芝用水洗净，放入白酒瓶中，密封严密；酒逐渐变红，一个星期就可以喝了。每晚吃饭时或睡前，可以喝5元以上，平时不喝可以少喝。

14.叶子可以枕着枕头安然入睡。

摘一些柏叶，洗净晾干，放在枕头里。柏叶枕头下还有一股清香味，让人感觉很舒服，有安神助眠的作用。

15.桑椹子20克，酸枣仁5克。

【用法】水煎服。

主治:血虚失眠。

16.在古代，芦荟被用作催眠药，因为它具有镇静神经和调节植物神经恢复正常的作用。芦荟酒的服用方法:每天睡前服用一小杯，即可进入深度睡眠状态。

[处方]芦荟叶洗净，去刺，捣烂取汁。睡前用开水冲两勺芦荟汁，长期服用。

【功效】适用于头痛失眠。

【药方】鲜芦荟叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，何首乌45克，茯苓45克。将芦荟鲜叶洗净，去刺，切成条状，用酒浸泡，同时加入上述三种药物，密封阴凉处保存，一周后服用。每晚睡前喝一小杯。

【功效】适用于长期失眠。

【药方】将芦荟叶洗净去刺，捣碎取汁，睡前用开水冲服芦荟汁2汤匙。

【功效】有效预防失眠。长期服用还能治愈重度失眠。

17惠生叶汁，与蜂蜜混合，用热水稀释，早晚两次饮用。大约一周后，睡眠逐渐好转，半年后失眠完全治愈。

18第二个处方

药:炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。

功效:滋阴安神，清心除烦。

适应症:用于失眠等疾病。用法:水煎服，晚上睡前服用。

【材料】:何首乌60g(何首乌的茎。)，粳米50g，大枣2枚，糖适量。

【方法】:取何首乌。并在温水中浸泡一会儿，加入清水500毫升，煎出药汁300毫升左右，加入粳米、糖、大枣，再加入200克水煎至粥稠。

【用法】:每晚睡前一小时，趁热吃，10天为一疗程。

【用途】:养血安神，祛风通络。适用于失眠、顽固性失眠、多梦、风湿痛。何首乌9-15克。水煎服外用，还可治疗皮肤瘙痒。

【点评】:何首乌擅长治疗失眠。因为用冰糖和大枣调味，健脾安神，所以适合长期饮用。

19世纪周总理的失眠疗法& mdash& mdash失眠秘方

最近，我在电视上看到了周恩来总理(王铁成)的养生秘方介绍& mdash& mdash周总理治失眠的方子。王铁成患有失眠症。据他说，他每天只能睡4个小时，属于严重的失眠。很多治疗都无效。后来有专家告诉他一个简单的失眠秘方，效果很好。

失眠秘方全文如下:黑芝麻50g，核桃仁50g，桑叶(干)50g，蜂蜜适量。制药方法:先将前三种中药放入捣碎大蒜的研钵中，然后用蜂蜜调匀，用手搓成丸子，每日1-2粒，长期食用。从电视画面上看，肉丸的直径比现在的一元硬币大一点。据周总理自己说，效果很好，可以说治疗失眠有奇效。

我将为你提供治疗失眠的良药。不信你可以试试(你家秘方)公之于众:

配料:葱白，大红枣。精制糖

首先:将葱白切成8个1寸的段，然后取15个大红枣(一定要数对，呵呵)，放入锅中，加入5克白糖(一勺)，加入1碗半水，煮熟。..。锅烧开后，拿一碗开水捧在手里(先别喝)。准备一盆温水。泡脚。一边泡脚一边喝酒，一觉睡到天亮。

花生酱中含有色氨酸，可以让人入睡。晚上失眠的时候，吃两勺花生酱就能睡个安稳觉。

22:莲子20个，龙眼肉10个。把它放在水里炖。最好在睡觉前进食。此方适用于一般失眠。

23:核桃适量，红糖适量。捣碎，用红糖和开水冲服，饭后使用。此方适用于一般失眠。

24:百合6克，莲藕6克，水煎。此方适用于心烦引起的失眠。

25:酒花适量。将啤酒花(每天约3克)泡在水中泡茶。此方适用于神经衰弱引起的失眠。

26:白术10克、远志10克、酸枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克水煎。此方适用于有多梦、易醒、心悸、健忘症状的失眠患者。

27:半夏50克，枳实50克，黄连30克，栀子30克共研细末，每次10克，每日2次。此方适用于失眠胸闷、痰多、恶心者。

28:黄连15克，阿胶10克，朱砂1.5克。将黄连和阿胶水煎，冲入朱砂粉末中服用。一天两次。本方适用于头晕耳鸣、腰酸背痛、梦遗、五心烦热、心悸怔忡的失眠患者。