自制生脉饮的标准配方正确做法

健康养生 2023-08-25 04:19:01

小伙伴们在生活的过程中会遇到很多问题，比如有些小伙伴对自制生脉饮的标准配方不是很懂，不过没有关系，小编今天就给大家详细讲解一下这个问题，具体内容如下。

自制生脉饮的标准配方正确做法

可以自己做生脉饮。

中药里有很多叫“人参”的，但人参、西洋参、党参、太子参才是真正具有补气功能的。

人参的作用最强，但禁忌使用。不适合有点发烧的人。阴虚的人或者气阴两虚的人服用更危险，有进一步损伤阴的可能。需要注意的是，现在的生脉饮普遍使用人参。如果热度明显，如舌苔很红很薄，最好吃自制的生脉饮，即用西洋参、麦冬、五味子各10克，自己煎服。在中成药中用西洋参代替人参，是因为西洋参性质平和，能兼顾气阴，甚至能清虚火，即使在夏天也是如此。

西洋参也可以单独食用。虽无收敛作用，但仍能益气养阴。现在的西洋参有切片和整参，切片可以直接用开水冲泡。如果像喝茶一样喝水，就没有人参的味道。把人参片嚼碎，然后吃掉。如果是整株人参，最好用水煮:将西洋参放入小碗中，然后将碗放入蒸笼中，蒸笼加水，蒸至西洋参质地变软，然后喝下人参水，再用开水冲泡，待水中没有味道后，咀嚼人参。需要注意的是，无论是冲泡还是清蒸，最好用盖子盖住碗或杯，避免人参的成分随蒸汽蒸发，更好地保存西洋参的药效。

还有一种人参叫“太子参”。现在有个词叫“山寨”，意思是一个正版产品出来后，有人模仿。太子参是西洋参的“山寨版”，因为太子参能益气生津，是阴阳兼顾的补品，但整体实力肯定弱于西洋参，但价格便宜，是有效的替代品。用它制作生脉饮时，剂量要加大，可为太子参30克，麦冬15克，五味子10克。

[给药方法]

生脉饮是口服液，也做成液体，吸收快。常规是一天两次或三次，每次一片，饭前服用。如果这个人明显是空的，可以适当加大量，一次可以加两个。

中医有“萝卜对抗人参”的说法，因为萝卜破气消积，需要吃人参的人一般都是气虚的。正常人什么萝卜都不吃，气虚的人却能压制自己本来就很弱的生命力。所以萝卜和人参不能同时吃，这不是化学反应，而是消除了人参的进补之气。吃生脉饮的人也有这个问题。他们也因为气虚尽量少吃萝卜。

【功能相似的中成药】

四君子丸

四君子丸也是由名方“四君子汤”演变而来，其中有党参、白术、茯苓、甘草四味补气药物。主要功能是补气，但更侧重于健脾，所以适应的人群都是气虚、体弱、消化不良，问题多集中在脾胃。

生脉饮主要针对心肺气虚，可以改善心功能的不足。生脉饮比四君子丸更直接，更集中，更适合急救，而四君子丸是慢工出细活。

补中益气丸

补中益气汤也是由名方补中益气汤演变而来。其作用类似四君子丸，比四君子丸更针对脾胃的具体问题。也属于慢工出细活。需要慢慢培养脾土，但能逐渐改善脾虚体质，所以没有生脉饮见效快，直接补心气。

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