男人射的太快是什么原因导致的

健康养生 2023-08-25 03:42:01

许多朋友不知道男人射的太快是什么原因导致的怎么办，对此很疑惑，那么今天就和小编一起来看看吧，一定可以帮助到你。

男人射的太快是什么原因导致的

有一个经典的比喻，形象地解释了为什么男人在床上需要持久:在性生活中，男人就像灯泡，通电就亮，断电就灭；女人就像电熨斗。开机时需要一段时间变热，关机时需要一段时间降温。

正是因为女性发热慢，所以男性不宜过快，在正常范围内坚持越久越好。据调查，近80%的女性不知道什么是性高潮，其中一个很重要的原因就是男性不够“坚持”。

1.5问题让你的“耐力”不足

现代医学认为，影响男性持久性交的原因主要有五个:

体质虚弱导致肾气不稳，精液不易储存，所以射精迅速；

有勃起障碍，所以很慢，最后勃起的时候，积攒了很久的兴奋感会马上释放出来；

阴茎热毒过盛或体内阴虚火旺，使性神经容易兴奋，但来得快去得也快；

长期或频繁手淫，喜欢看色情电影和书籍，性神经经常处于兴奋状态，已养成“时间短、次数多”的生理习惯；

生殖系统的疾病(如前列腺炎)使阴茎神经敏感、爆发性强，难以持久。

改善性生活的四个步骤

(1)强心健身运动。会促进身体分泌睾丸激素，睾丸激素是一种增加男女性欲的激素。运动能增强左脑的活动，运动后两小时内“性情绪”良好，“性欲”也能得到提高。

(2)四肢强壮。那些四肢不够强壮的人，在某个体位做爱时往往难以支撑自己，不得不提前结束性生活。健身体操、俯卧撑、瑜伽、跑步等。都有助于增强四肢尤其是腿部的力量和耐力。

(3)加强腰部和腹部肌肉。骨盆肌肉、腰肌和腹肌对性行为和性高潮体验非常重要。仰卧起坐可以增强腰肌和腹肌，有利于性交时的姿势支撑和摩擦运动。

(4)学会放松。放松能让你体会到被抚摸的快乐，能让你在生理和情感上做出更好的反应，让你的性生活更加完整。