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2024-03-20 18:42:01
猪骨髓的功效与作用及禁忌
健康养生 2023-08-25 02:42:01
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功能效用
猪骨髓是猪家族的骨髓，含有脂肪、蛋白质和钙。很多壮骨粉和补钙产品所用的原料都来自猪骨髓，是补钙的天然佳品。具有补肾生髓、润肺补虚、止血带下、止痛润肤的功效。
1.补肾填髓
猪的温热骨髓能补虚入肾经，具有补肾填髓的功效，用于治疗虚损、消瘦、精血不足。
2.润肺补虚
猪骨髓性温润泽，具有润肺补虚益气的功效，可用于治疗气虚、消渴、腹泻。
3.止血和止带
猪骨髓可用于治疗便血、便血、崩漏、白带、通便、跌打损伤。
停止疼痛
从猪骨髓中提取的肝肽能抑制分解脑啡肽的酶:氨肽酶、二肽基氨肽酶和血管紧张素转换酶，故有镇痛作用。
保湿
猪骨髓中含有月桂酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚油酸等脂肪酸，还含有硫胺素、核黄素、烟酸等成分，能保湿护肤，可用于治疗手脚皲裂。
营养价值
猪骨髓营养丰富，含有蛋白质、钙、铁、锌等人体必需元素，能增强骨骼健康，对大脑有很大帮助。它是一种天然、无害、健康、安全的食品。猪骨髓含有丰富的蛋白质和氨基酸，可以提高人体的抗病能力。特别适合手术后、病后生长、休养的人补充失血，修复组织。猪骨髓含有丰富的脂肪，其中含有多种脂肪酸，如月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸等。外用可以滋润皮肤，内服有很好的滋补作用。猪骨髓中含有硫胺素、核黄素、烟酸等成分，可预防湿疹，帮助皮肤抵御阳光伤害，促进皮肤细胞再生，防止皮肤粗糙，改善皮肤健康，对口角炎、脚气病也有很好的预防作用。猪骨髓含钙，能促进骨骼发育，增强骨密度，适合体虚者食用。
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