有许多朋友最近问小编黄豆芽的营养价值的问题,那么小编收集整合后,今天为大家分享关于的解答,一起来了解一下吧!问题描述:网上说黄豆芽有美容护肤的作用。不知道效果如何。黄豆芽的营养价值它们是什么? 病情分析:黄豆芽的营
2024-01-28 15:18:01
1.豆芽煮开后,只需煮5-8分钟左右,就可以完全煮熟了。如果你不确定它们是否煮熟,用手捏一下。如果豆瓣软,没有腥味,就熟了。
2.豆芽煮的时候一定要煮熟,因为豆芽中含有皂素和血凝素,有一定的毒性。如果你不经烹饪就吃它们,很容易中毒。高温烹饪后,里面的毒性会消失,可以放心食用。
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