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虾仁去掉虾线,用盐、料酒、胡椒粉、淀粉腌制20分钟。将葱切丁,姜切片,蒜切片,干辣椒切段,将白糖和醋放入碗中,用酱油、红油、盐、淀粉和水拌匀。将油加热至七成热,加入姜片和蒜片、干辣椒片和胡椒粉炒香。将虾仁翻炒至变色,葱段和酱料翻炒半分钟,收浓汤。
宫保虾球怎么做?
成分:
虾200克,葱1根,姜1根,蒜3瓣,干辣椒2个,花椒2克。
宫保虾球的做法:
1.虾仁洗净,去虾线,加入半勺盐、1勺料酒、1g胡椒粉和半勺淀粉,搅拌均匀,然后腌制20分钟;
2.葱1根切丁,姜1根切片,蒜3片,干辣椒2根切段;
3.将白糖30克、醋20克、生抽1勺、红油1勺、盐半勺、淀粉半勺、水适量放入碗中,拌匀;
4.锅中倒入适量油,将油加热至七成热,放入姜蒜片、干辣椒段、花椒各2克翻炒;
5.加入虾仁翻炒至变色。加入大葱和调好的酱料翻炒半分钟,收浓汤。
技巧
虾具有极高的营养价值,能增强人体免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。常吃鲜虾(炒、烤、炖)并服温酒,可治肾虚、阳痿、畏寒、乏力、腰膝酸痛等症。
标签: 做法
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