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脱发吃什么维生素

健康养生 2024-11-21 12:50:01
大家在生活的过程中会遇到很多问题,比如有些小伙伴对脱发吃什么维生素不是很懂,不过没有关系,小编今天就给大家详细讲解一下这个问题,具体内容如下。

脱发吃什么维生素

问题描述:我现在掉头发比较严重,家里的地板上到处都是我的头发,本来我头发就比较多,想我呢一下脱发严重的话吃些什么比较好?

医生回答(1)

刘永|主任医师

胜利油田中心医院

病情分析:您好,当出现脱发现象的时候,需要补充维生素C,有滋润干燥头发的作用;吃维生素B,可以抑制头油的分泌,吃维生素E,可以抵抗头发衰老,减少掉头发,吃维生素D,对促进头发生长有帮助。在日常当中要养成良好的生活习惯和饮食,避免经常熬夜等。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

标签: 脱发

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