生活中,有许多的朋友最近问小编锻炼手臂肌肉有效的方法的问题,那么小编收集整合后,今天为大家分享关于的相关文章,一起来了解一下吧!导读锻炼手臂肌肉有效的方法,首先在日常生活中,锻炼手臂肌肉的方法有很多。患者可站立,全
2024-11-16 18:50:01
问题描述:孩子在学校运动会的时候,不小心左胳膊肌肉被拉伤了,想问一下手臂肌肉拉伤怎么办?
北京大学第一医院
病情分析:手臂肌肉拉伤后要立即停止运动,避免受伤处发力。24小时之内进行冷敷,可以有效缓解肿胀、疼痛。手臂肌肉拉伤后期可以在患处热敷,加速血液循环,可以缓解疼痛,舒缓肌肉。肌肉拉伤严重者,需要用绷带和支具固定伤处,并遵医嘱服用活血通络、抗炎镇痛的药物。标签: 肌肉
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2024-11-15 04:00:01
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