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2024-11-19 17:35:01
身体虚弱怎么调理
健康养生 2024-11-19 20:15:02
有许多朋友最近问小编身体虚弱怎么调理的问题，那么小编收集整合后，今天为大家分享关于的解答，一起来了解一下吧！
问题描述：这段时间身子有点虚，想问一下怎么调理比较好？
医生回答(1)
张立功|主任医师胜利油田中心医院
病情分析：您好，身体虚弱是由很多原因造成的，需要一个长期的调理如：：1、保证充足的睡眠，现实生活中，很多人因为加班需要熬夜，或者是玩手机熬夜，导致睡觉不足，从而导致免疫力逐渐下降了；2、饮食健康；3、适量运动；4、保持良好的心态，避免抑郁等病症；5、中医药调理。希望我的回答能够帮到您，祝您身体健康。相关文章
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2024-11-19 10:45:01
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