女人吃生蚝的好处
健康养生 2024-11-19 05:40:01
生活中很多小伙伴不了解女人吃生蚝的好处这件事，今天小编针对这个问题做了这篇文章，详细内容我们来看一下。
问题描述：最近老是失眠，这让我白天精神一般般，很不好，听人说吃生蚝可以缓解，我就想要问问看，女人吃生蚝的好处有哪些？
医生回答(1)
王磊|副主任医师浙江大学医学院附属第一医院
病情分析：您好，女人吃生蚝是有益的。生生蚝富含维生素B，能滋养神经，对女性失眠多梦有很好的调节作用。此外，生命中的蛋白质和钙离子含量丰富，可以增加女性骨骼的强度，避免因低钙血症引起的肢体痉挛。从中医的角度来看，生蚝可以滋阴潜阳，女性食用后可以延缓身体的衰老，还可以起到调节体内雌激素的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。标签：
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