吃什么可以增肥呢
健康养生 2024-11-18 10:30:01
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问题描述：我的身体比较瘦弱，想要进行增肥，吃什么可以增肥呢？
医生回答(1)
王胜强|副主任医师重庆大学附属肿瘤医院
病情分析：可以增肥的食物，包括鸡肉、鸭肉、鱼肉以及牛肉等，这些食物里面的油脂含量是比较高的，可以补充身体上所需要的热量，而且也可以从热量转化成人体的脂肪，能够帮助人体长胖，同时还可以吃一些含糖分高的水果和蔬菜，比如榴莲、哈密瓜之类。标签：
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